Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 21:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1 ... 631, 632, 633, 634, 635, 636, 637 ... 879  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 19 авг 2013, 10:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Настёныш85
такой вот - когда говорить перестанет, значит во мне больше 60. он никогда мне не говорил, когда я больше 60 была :hi_hi_hi:
А теперь почти каждый день говорит что я колобушечка
Еще вот такое сегодня сильно задуматься заставило
Изображение

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 19 авг 2013, 10:39 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 799
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 958

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
Алёна. ru
:-|-:
большое спасибо. И тебя с праздником!
Как твои дела?


Да вот за лето набрала все свои потерянные кг ещё и с плюсом :smu:sche_nie: :cry_ing: Сама виновата, отдых на природе,дачи, ремонт дома ...в итоге перекусы бутербродами, ночные посиделки с обильной пищей + множество праздников и все отмечались вечером !!! Как-те не думала ,что столько наберу :hi_hi_hi: Теперь все занова!!!!!!!!! А ты как?

_________________
ИзображениеИзображение


Последний раз редактировалось Алёна. ru 19 авг 2013, 10:42, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 19 авг 2013, 10:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Алёна. ru
с весом то у меня совсем не отлично. Я очень даже прилично набрала. Но хоть не все что сбросила и то радует. На обеде сегодня планирую до магазина дойти и весы новые купить. И уже исходя из веса буду планировать питание.
Ты как сбрасываешь наетое?

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 19 авг 2013, 10:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 799
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 958

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
Алёна. ru
с весом то у меня совсем не отлично. Я очень даже прилично набрала. Но хоть не все что сбросила и то радует. На обеде сегодня планирую до магазина дойти и весы новые купить. И уже исходя из веса буду планировать питание.
Ты как сбрасываешь наетое?


Ну вес меньше 60-ти это уже не плохо :cool_cool: А я вернусь к правильному питанию и соблюдению коридора, добавлю спорт! Сейчас на это появилось время ,да и желание после того как за все лето первый раз на весы стала! С сегодняшнего дня все...беру себя в руки!!!!!!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 19 авг 2013, 10:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Алёна. ru
а я склоняюсь к БУЧу. Хочется побыстрее наетое скинуть. И наверно без разгрузочных дней не обойтись будет

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 19 авг 2013, 12:08 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 799
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 958

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
Алёна. ru
а я склоняюсь к БУЧу. Хочется побыстрее наетое скинуть. И наверно без разгрузочных дней не обойтись будет


Это что такое БУЧу ?

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 19 авг 2013, 12:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Алёна. ru
БУЧ - белково углеводное чередование. День белки, день овощи. Как то так хочу

Весы купила. Ждут завтрашнего утра :nai_ls:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 19 авг 2013, 12:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
ЕНКА писал(а):
Еще вот такое сегодня сильно задуматься заставило

Жестокая картинка! Ну тебе-то до толстой ого-го! У тебя просто муж придирчивый!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 19 авг 2013, 12:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Лелёк
Я ведь понимаю что он прав, только все равно ж обидно. Но сама виновата.
Вот первый шаг сделан - купила весы :-):

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 19 авг 2013, 13:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2399
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Енка, приветик!

Я тоже наела в отпуске пару кг :smu:sche_nie: хорошо хоть в Грецию, а не в Турцию ездила :-) а то бы больше было
Тоже скидывать буду хотя бы до 62 кг, в принципе для меня нормально такой вес :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1 ... 631, 632, 633, 634, 635, 636, 637 ... 879  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Асимметрия, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kania, kot123, MetaExternalAgentBot, okvikuz, Гроско, SentiBot, sersergiii, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, Валерьевна52, ЛунаСолнце, Любовь Балкина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB