Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 21 апр 2026, 23:47

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Страница 634 из 2920

[ Сообщений: 29191 ]

На страницу Пред. 1 ... 631, 632, 633, 634, 635, 636, 637 ... 2920 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Альена

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 03 дек 2012, 15:59

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

innushkaa
:du_ma_et:

:du_ma_et:

значит устрой себе завтра белковый день

Добавлено спустя 35 секунд:
калории даже не знаю, если все же белковый, то творогом можно добрать

Добавлено спустя 26 секунд:
а вообще я добираю в таких случаях орехами и черносливом

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

DELETED6

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 03 дек 2012, 16:03

Я здесь обитаю

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)

Альена писал(а):

а вообще я добираю в таких случаях орехами и черносливом

:ya_hoo_oo:

спасибо за подсказку :cool_cool:

:cool_cool:

_________________

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Марина-рыбка

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 03 дек 2012, 16:07

Я давно здесь живу

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)

и чего у вас все недобор , я хоть и не считаю калории , но мне кажется, у меня перебор всегда :-)

:-)

_________________

за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм
Неделька без сладкого - КОНКУРС!

с 01.08 до 13.08 скину ...?????

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Альена

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 03 дек 2012, 16:10

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

innushkaa
не за что, пользуйся :men:

:men:

:hi_hi_hi:

Марина-рыбка
а мне наоборот все время кажется, что ты мало ешь :du_ma_et:

:du_ma_et:

потому что пишешь что-то типа "поела супа, а на вечер только кефир", а это мало калорий получается

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 03 дек 2012, 16:13

Я давно здесь живу

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

Ой, а я не думаю о калориях. Перестала считать, и проще стало :-)

:-)

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

DELETED6

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 03 дек 2012, 16:14

Я здесь обитаю

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)

Марина-рыбка
ты ради интереса посчитай :-)

:-)

на самом деле это сложно (если не есть сала, копченостей, или колбасы) набрать нужное количество калорий, чтоб БЖУ сбалансировано было, и чтоб порции были не по полкило :secret:

:secret:

Добавлено спустя 47 секунд:

Настёныш85 писал(а):

Ой, а я не думаю о калориях. Перестала считать, и проще стало

я тоже считать перестала... и уже вернула 4 кг из сброшенных когда-то :cry_ing:

:cry_ing:

_________________

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Альена

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 03 дек 2012, 16:18

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

Настёныш85 писал(а):

Ой, а я не думаю о калориях. Перестала считать, и проще стало :-)

:-)

на буднях считаю, на выходных не всегда, но мне проще считать, чем не считать :men:

:men:

:hi_hi_hi:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 03 дек 2012, 16:22

Я давно здесь живу

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

Я не набирала дома, не подсчитывая. Эт я в России по полной расслабилась :-)

:-)

. А так мне и без подсчёта легко :ne_vi_del:

:ne_vi_del:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Марина-рыбка

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 03 дек 2012, 16:23

Я давно здесь живу

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)

Настёныш85
:gimmefive:

:gimmefive:

_________________

за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм
Неделька без сладкого - КОНКУРС!

с 01.08 до 13.08 скину ...?????

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 03 дек 2012, 16:24

Я давно здесь живу

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

Марина-рыбка
:ko_re:sha:

:ko_re:sha:

:good_luck:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 634 из 2920

[ Сообщений: 29191 ]

На страницу Пред. 1 ... 631, 632, 633, 634, 635, 636, 637 ... 2920 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Солнце_в_небе, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Levich66, MetaExternalAgentBot, naurta, Prema, TrendictionBot, YandexBot, Лето@

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB