а не мало? у меня в белковый день 45-50

знаешь, Свет, я тоже смотрела про БУЧ, но там кроме формулы нет ограничения в продуктах питания. это ты сама себя загоняешь в эти рамки. у меня просто чередование и все. чем эта система и понравилась, чем Дюкан. там слишком много нельзя. я не люблю ограничения. по мне свобода выбора должна быть, без рамок. к крупам равнодушна. хотя не так давно тряс на них был, особенно на пшено а хлебушек тоже лю ну, не выходит мне от него отказаться иногда белым балуюсь

не плохой фильм для семейного просмотра

...Живи, пока играет музыка - танцуй,
Свободной птицей по миру лети
И даже если не всегда везёт....

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=jBO8aDqiFec[/youtube]

Не то слово, сегодня вечером все беговые, элипсы были заняты Народу на групповых тренях полные залы

усе худеть дружно хором решили

ну..ага..как же нет.. в белок мы зефир не жрёмсссссс и я тоже не загоняюсь..но к углям на вечер и обед в БД отношусь серьёзно зато на выхи олялялялля

ну се один день дала слабину Света вместо белка меня скушает /шутка/

так и я серьезно, но у тебя их реально мало

хва..пока всё работает и я ж это..их не окисляю... вчера было до 35...рж хлебом догнала ага..вот такое нарушение

почему нарушение по мне все тыж не кусман торта слопала

потамычто это было в 19-00 и в БД