Cattleya labiata
вот тоже подозреваю, что нет большого смысла в ремонте, он уже раньше глюкать надумал и может продолжить, надо собраться и выделить себе на новый, без наворотов, просто функциональное что-то.
Самсунг гэлакси? В айфоне нет нужды, понты одни.

Приветы всем. Месяц назад все было там же в плане планов, а вес на кило меньше. Да, зато праздники скоро.
Сегодня пошла в клинику и наконец-то удалила ненавистную родинку на лице. Надеюсь, вес стал меньше. А если нет, то тоже ничего.
Все так просто. Живешь себе, смотришь на себя и что-то мешает. (Да, жирок тоже мешает, помним про него). А потом раз - и все, только покраснение. Может еще что себе обрежу.
Следующий на очереди пункт - пойти в зал. Есть ли смысл до праздников? Пока не знаю, с точки зрения силы - нет ее.
Милый вымыл полы, пока я расставалась с частью себя, а потом я ему тесто намесила и заставила печь блины.
Да, похудение опять пришлось отложить, так как блины со сгущенкой не каждый день. Добавила к ужину яблоко, я же почти правильно питаюсь.
Мыслей особых нет, лениво жду выходных, настраиваюсь на одну интенсивную неделю работ и одну полегче.
Читаю глупые книжки, потому что на умные нет силы и энергии.

Olga-Volga
С Новым годом!!! Счастья , радости, удачи и здравия в новом году.

Привет всем, други и подруги! С новым годом, счастьем, весом, меню и настроем!
Приобрела себе курс по специальности, но там много психологии (как по мне, так убрать бы лишнее), так что все изучаю и точу томагавк войны на свой лишний вес. Стартовала 1 января, понедельник, НГ, все совпало. Считаю калории (первый день сегодня), делаю утреннюю гимнастику с упором на позвоночник (3 дня), хожу по улицам или перед компом во время чтения (3-й день). В планах на полгода - минус 12 кг и удержание.
Супруг уехал на 5 дней, считать и есть полезности стало легче))). Время перемен!
Читаю книгу "П.Ш.", Дмитрий Хара. Не все однозначно, но замотивироваться и главное, ценить текущий момент, отпустить обиды, якоря, вполне достаточно.
Иначе как переклиненным сознанием не могу назвать свое пищевое поведение последнего полугодия. Только ненавидя себя до самоуничтожения можно лопать выпечку, сладости и мучное без меры. Надо исцеляться.
План по калориям - до 1800, в идеале 1600. По движениям - от 5 км в день + утренняя зарядка +уборка, пока хватит. В хороший день будет 10 км прогулки. Задача - выровнять балансы работа-отдых, питание-затраты, себе-другим.
Всем адекватных и не очень целей, мечтаний и достижений!
У вас есть неадекватная хотелка? Типа "В Мексику на недельку"? Это лишь для меня не совсем реально сейчас, может кому-то легко. Я бы в Японию....

В Японию надо с очень хорошим личным гидом.
Меня дочь раз звала.
Может когда захочу.
А мы в Бразилии отдыхали 2 недели.
Давно было дело.
Можно и в Мексику, если кому ничто не препятствует.
Всё это адекватные хотелки.
Просто жизнь не всегда адекватна

С Новым Годом!
Всё должно сильно улучшиться!

Elena Prekr.
японцы все молодые по английски лопочут, китайцы вот далеко не все, там легче найти проблем. Но Токио не только самый населенный город мира, но и один из самых дорогих. Бразилия - очень интересно, молодцы.
Если бы не некоторые обстоятельства, в Лондон бы поехала, хоть на 4 дня. Это самая-самая мечта. Загадаю...

Котяня
спасибо, тебе тоже, чтобы лапки не мокли и рыбка с икрой не переводилась

Обязательно реализуй.
Раз самая-самая, с неё и начинай.

Мы были в Париже.
Моё резюме было "больше ни в жисть!"

Дочь с молоду наездилась, а сейчас чуть "присела",
пару лет уже только на Голландские моря, им всего 150 км туда. близко ехать и атмосферный очень отдых, и серфинг по волнам. хватает.

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:


лопочут, но так, что их и англичане не понимают

Elena Prekr.
американцы тоже не понимают англичан (или делают вид), знакомый как едет в командировку в Штаты, так обязательно байки рассказывает, как официанты не понимали бритов из их делегации. Хотя по мне так все понятно, выдумывают.