Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 ноя 2025, 04:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10914 ]  На страницу Пред.  1 ... 630, 631, 632, 633, 634, 635, 636 ... 1092  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2018, 14:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11317
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 794

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Vukolova писал(а):
Читала тут одну статейку, где говорят что не существует СКОРОСТИ МЕТАБОЛИЗМА

Если ее в км/час мерить, то может и не существует. :-)
Она определяется уровнем гормонов. В первую очередь - щитовидной железы, во-вторую и третью надпочечников и половых гормонов. Вот при отсутствии патологии, когда все в пределах нормы, то разброс в 10%. Между минимумом и максимумом нормы гормонов ведь разброс достаточно большой.
Собственно поэтому женщины после наступления менопаузы часто вес набирают. Едят сколько привыкли, а потребность резко снижается. У женщин - резко, у мужчин обычно снижение плавное (только у 10% тестостерон резко падает, как у женщин эстрогены), но все равно после 50 лет многие начинают потихоньку набирать вес.
Про надпочечники мало знаю.
Ну а щитовидка у всех на слуху. Основной регулятор этой самой скорости. Температура, пульс, давление - чем они меньше, тем скорость метаболизма меньше. Ну просто химические реакции протекают с меньшей скоростью, если совсем схематично.
А вот прям до "я" я тебе не расскажу. Я девушка малообразованная. Школу кое-как закончила. Правда с одной пятеркой - по труду, вот и тружусь с тех пор. :-)

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2018, 14:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
А вот прям до "я" я тебе не расскажу. Я девушка малообразованная. Школу кое-как закончила. Правда с одной пятеркой - по труду, вот и тружусь с тех пор. :-)

Наговариваешь :ny_tik: на себя.
Блин, мне все-равно непонятно :du_ma_et:

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2018, 15:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11317
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 794

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Vukolova писал(а):
Блин, мне все-равно непонятно

Непонятно про скорость химических реакций?
Ну вот в школе на химии проходили же. Некоторые реакции при низких температурах вообще не идут, а при нагревании все так и начинает бурлить и выделять всякую гадость.
У млекопитающих температура тела постоянная, но когда двигаешься - повышается немного, начинаются всякие процессы, калорий больше тратится. А гормональная система - катализатор, тоже способна повышать и понижать скорость хим. реакций. Соответственно скорость расходования калорий. Калория - это же единица измерения энергии.
Когда человек быстрее расходует калории - то у него высокая скорость метаболизма, когда медленнее - низкая. Это все измеряли, не с бухты-барахты. Просто разброс небольшой. Когда говорят, что нет скорости метаболизма, то имеют в виду, что у всех она примерно одинаковая (+/- 10% - это ведь немного). Просто им может и без разницы сколько я потрачу 1800 калорий или 1700, разница ж небольшая. А для меня это существенно. Целых 100 калорий!
Ирин, у меня просто недостаточно знаний, чтобы понятно объяснять.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2018, 15:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Ирин, у меня просто недостаточно знаний, чтобы понятно объяснять.

Да все ты отлично объясняешь!!!
Спасибо!

Только вот попадись мне кто эту хрень выдумал, я бы ему его этот метаболизм :dra_chun: вместе с гормонами...

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2018, 15:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11317
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 794

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
У меня же сегодня событие!
Младшенького, самого любимого сынульку приняли в лицеисты!
Возили их в планетарий, там кино про космос показали, торжественно поздравили, вручили и т.д и т.п.

С днем космонавтики, короче!
И с днем аэрокосмического лицея имени Кондратюка г. Новосибирска!
Кто такой Кондратюк все в курсе?
А то я уже восьмой год запомнить не могу. Кто-то связанный с историей космонавтики, уровня Циолковского, но почти забытый. Жил одно время в Новосибирске.

И еще мы купили танк. Виртуальный.
Так что бойтесь, начинаем войну.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2018, 15:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
У меня же сегодня событие!
Младшенького, самого любимого сынульку приняли в лицеисты!

Поздравляю :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
Цитата:
И еще мы купили танк. Виртуальный.
Так что бойтесь, начинаем войну.

Против кого :-) ?

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2018, 15:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11317
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 794

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Vukolova писал(а):
Против кого ?

Вот я как-то не в курсе.
Против других танчиков, наверное. Я его даже не видела, танк этот.
Я вообще против таких покупок. Что-то раскисла.
Уболтал меня ребенок. Но так я кремень!

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2018, 15:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Но так я кремень!

После драки то :-)

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 02:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11317
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 794

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!

Заставлять людей работать в законный выходной - жестоко.
Вот в начале мы ныли, что работы нет. Теперь ноем, что работать по-пятницам заставляют. Не угодишь!
Стабильности нет.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 05:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41607
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,075

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Юа у нас все Стабильно..суббота

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10914 ]  На страницу Пред.  1 ... 630, 631, 632, 633, 634, 635, 636 ... 1092  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Еленаa555, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Валерьевна52, Дюдюка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB