Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 16:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10895 ]  На страницу Пред.  1 ... 630, 631, 632, 633, 634, 635, 636 ... 1090  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2018, 14:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11252
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 728

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Vukolova писал(а):
Читала тут одну статейку, где говорят что не существует СКОРОСТИ МЕТАБОЛИЗМА

Если ее в км/час мерить, то может и не существует. :-)
Она определяется уровнем гормонов. В первую очередь - щитовидной железы, во-вторую и третью надпочечников и половых гормонов. Вот при отсутствии патологии, когда все в пределах нормы, то разброс в 10%. Между минимумом и максимумом нормы гормонов ведь разброс достаточно большой.
Собственно поэтому женщины после наступления менопаузы часто вес набирают. Едят сколько привыкли, а потребность резко снижается. У женщин - резко, у мужчин обычно снижение плавное (только у 10% тестостерон резко падает, как у женщин эстрогены), но все равно после 50 лет многие начинают потихоньку набирать вес.
Про надпочечники мало знаю.
Ну а щитовидка у всех на слуху. Основной регулятор этой самой скорости. Температура, пульс, давление - чем они меньше, тем скорость метаболизма меньше. Ну просто химические реакции протекают с меньшей скоростью, если совсем схематично.
А вот прям до "я" я тебе не расскажу. Я девушка малообразованная. Школу кое-как закончила. Правда с одной пятеркой - по труду, вот и тружусь с тех пор. :-)

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2018, 14:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
А вот прям до "я" я тебе не расскажу. Я девушка малообразованная. Школу кое-как закончила. Правда с одной пятеркой - по труду, вот и тружусь с тех пор. :-)

Наговариваешь :ny_tik: на себя.
Блин, мне все-равно непонятно :du_ma_et:

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2018, 15:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11252
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 728

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Vukolova писал(а):
Блин, мне все-равно непонятно

Непонятно про скорость химических реакций?
Ну вот в школе на химии проходили же. Некоторые реакции при низких температурах вообще не идут, а при нагревании все так и начинает бурлить и выделять всякую гадость.
У млекопитающих температура тела постоянная, но когда двигаешься - повышается немного, начинаются всякие процессы, калорий больше тратится. А гормональная система - катализатор, тоже способна повышать и понижать скорость хим. реакций. Соответственно скорость расходования калорий. Калория - это же единица измерения энергии.
Когда человек быстрее расходует калории - то у него высокая скорость метаболизма, когда медленнее - низкая. Это все измеряли, не с бухты-барахты. Просто разброс небольшой. Когда говорят, что нет скорости метаболизма, то имеют в виду, что у всех она примерно одинаковая (+/- 10% - это ведь немного). Просто им может и без разницы сколько я потрачу 1800 калорий или 1700, разница ж небольшая. А для меня это существенно. Целых 100 калорий!
Ирин, у меня просто недостаточно знаний, чтобы понятно объяснять.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2018, 15:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Ирин, у меня просто недостаточно знаний, чтобы понятно объяснять.

Да все ты отлично объясняешь!!!
Спасибо!

Только вот попадись мне кто эту хрень выдумал, я бы ему его этот метаболизм :dra_chun: вместе с гормонами...

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2018, 15:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11252
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 728

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
У меня же сегодня событие!
Младшенького, самого любимого сынульку приняли в лицеисты!
Возили их в планетарий, там кино про космос показали, торжественно поздравили, вручили и т.д и т.п.

С днем космонавтики, короче!
И с днем аэрокосмического лицея имени Кондратюка г. Новосибирска!
Кто такой Кондратюк все в курсе?
А то я уже восьмой год запомнить не могу. Кто-то связанный с историей космонавтики, уровня Циолковского, но почти забытый. Жил одно время в Новосибирске.

И еще мы купили танк. Виртуальный.
Так что бойтесь, начинаем войну.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2018, 15:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
У меня же сегодня событие!
Младшенького, самого любимого сынульку приняли в лицеисты!

Поздравляю :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
Цитата:
И еще мы купили танк. Виртуальный.
Так что бойтесь, начинаем войну.

Против кого :-) ?

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2018, 15:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11252
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 728

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Vukolova писал(а):
Против кого ?

Вот я как-то не в курсе.
Против других танчиков, наверное. Я его даже не видела, танк этот.
Я вообще против таких покупок. Что-то раскисла.
Уболтал меня ребенок. Но так я кремень!

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2018, 15:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Но так я кремень!

После драки то :-)

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 02:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11252
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 728

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!

Заставлять людей работать в законный выходной - жестоко.
Вот в начале мы ныли, что работы нет. Теперь ноем, что работать по-пятницам заставляют. Не угодишь!
Стабильности нет.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 05:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41583
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 909

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Юа у нас все Стабильно..суббота

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10895 ]  На страницу Пред.  1 ... 630, 631, 632, 633, 634, 635, 636 ... 1090  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Baboom, BingBot, ClaudeBot, Есина, GetIntentBot, Kainan, Marisabel 71, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, RitaJ, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Дегтярева Ксения, Лариса123456789, МимоКрокодила, Нусик1983


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB