Vladimirovna,волевая!
Попробуй так просто от сахара отказаться!
Считаете калории,БЖУ?

Два года наедала и налёживала взад свою 80тку. Информер просто не обновляется что то. Такая же весом как Вы.

Сегодня 7500 шагов, каллорий триста. Шаомер в сумочку не кинула - да не беда, маршрут уже провереный.
Потом гирей побаловалась - 5кг.

Добавлено спустя 4 минуты 26 секунд:

не, считать нечего, силюсь вспомнить - было ли сегодня сладкое - был маффин тот знаменитый с бананом, но немного! А потом еще несколько печенек и конфетка - с этой работой всякую бяку ем.

Сегодня не ходила. Ела печеньки и два три раза пила чай с сахаром.

Вроде бы 1.600 за неделю скинуто

Сахар так и не ем - молодец.
Пальто застегнула.

"Пальто застегнула."
Приветик! уже в твоем домике!
Какое приятное сообщение! Поздравляю! На мне, пока, ничего для поздней осени и для зимы не застегивается!
а покупать новое не хочу. Буду пытаться, надеюсь написать такое же сообщение и в своем дневничке!!!
У меня тоже что-то не то с информером, я его просто не могу вставить вообще! Жаль!

Молодец!Как умудрились?

Я в прошлом году злилась на себя за привесы и новое покупала - так и отработала на гардероб взю зиму

Пальто застегнуть или сахар не есть?
Сахар противеет, если его не есть. Вообще сладкое невкусное становится.
А пальто на кнопчках - хорошо так застегивается и втягиваться не надо - передумала выкидывать. Хорошее - не зря покупала в том году.

19260 шагов, еще днем 10ку всяко находила. Под конец прогулки взгрустнулось, в середине - облил дождь, в начале шлось легко.

- ничего себе!!!
Ну ты гигант!!!

А, да, - добрый вечер!