Я в основном и ем только обезжиренный)))

Я только его

А я по старинке считаю, что подсластители вредны, поэтому никакие не пробовала, лучше, где необходимо по рецепту, чуть сахара положить (например, при засолке семги кладу немного), ну или немного шоколада, фруктов съесть.

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент.
А творог предпочитаю 9%, но много есть не пробовала, хотя люблю

Я творог любой ем, покупаю и обезжиренный и 9** и 5** , смотря какой по акции можно купить
Но это на запеканки... А чистый творог я готова есть только хороший пластами который и нормальной жирности... И 400 г мне легко сожрать, с чем нибудь, с ягодами например правда я через пару часов все равно жрать захочу, поэтому нет смысла есть столько одного продукта ..

А меня наоборот на долго насыщает

Я каждый день на завтрак творог ем) С кофе он только так заходит! На обезжиренный перешла много лет назад, наверное, уже лет 20! Врач когда-то запретил мне жирный творог, а я и не против была)

ЕеВера1959
Щас ем как Лекарство...150 го ч курагой ели впихнула)) тебя вспоминала)) и 300 гр)))

от чего лечишься?)))

Так перелом жссс))) гипс((( кальций надо

светдим
думаешь от 150 гр творога, срастется быстрее?