Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 сен 2025, 17:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8276 ]  На страницу Пред.  1 ... 628, 629, 630, 631, 632, 633, 634 ... 828  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 18 авг 2018, 18:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Ну и кто молодец? Сегодня Оля молодец :a_g_a:
А мозоль - эт залечим, да же?)

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 18 авг 2018, 19:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
Психея
Залечим, конечно! Куда ж мы денемси?
Зато находилась в удовольствие.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 18 авг 2018, 19:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
:-|-: :-|-: :-|-:
Наталья Ник писал(а):
но у меня в голове чёткая установка: толстая=некрасивая=никому не нужная. Я не знаю, хорошо это или плохо,

Сама не знаю :nez-nayu: . По мне так установка так себе :ne_ne_ne: .
В нашу деревню раз в неделю привозят развесные молочные продукты, очень хорошие, с машины торгуют. Очередь большая, движется медленно, все норовят вперёд пролезть. В этой очереди я зазнакомилась с дедом. Там надо так долго стоять, что не только можно познакомиться, но и пожениться успеешь :-) . Забавный такой дед, весёлый, балагур, врёт складно, тоже дачник. Стал рассказывать про квартиру в Питере, потом как он ремонт в своём деревенском доме отгрохал, а потом поведал, что внуки играли на берегу озера и в песке нашли странные предметы, оказалось ни много ни мало - кости динозавра :sh_ok: ;;-))) , теперь они в серванте красуются. И, естественно, пригласил даму (ну вы поняли, дама - это я :za_da_va_la: ) рассмотреть подробнее его богачества :smu:sche_nie: :hi_hi_hi: . Вот только где его основная бабка в этот момент была,не уточнил и есть ли она вообще :nez-nayu: . Ну и на фига этот дед, если у меня и дома такой же сидит, даже лучше, проверенный временем и невзгодами. А одно на другое менять, только время терять :a_g_a: .
Утомительное это дело - чужие мужУки с их комплиментами. Может они просто бабники и на каждую юбку реагируют, инстинкт охотника так сказать. А потом ещё и хвастаться будут :ti_pa: "вы видели, как она на меня смотрела :men: ". Да ну их.Мужики приходят и уходят, всё надо делать для себя.
я123 писал(а):
Психологически я не готова перейти из лета жизни в осень.

Похоже я в весне задержалась, чувствую ветер у меня в голове ... майский :smu:sche_nie: :hi_hi_hi:
я123 писал(а):
А ещё я научилась отказывать.
Ой, как долго я над этим работала. Я ж хорошая девочка, должна всем помогать. Теперь все идут лесом. Правда идут и орут "ты эгоистка". Ну да, это их проблемы, не повезло, столкнулись с эгоисткой, кому ж нравится, когда их с шеи сгоняют.
Наталья Ник писал(а):
Но больше - с определением момента, когда нужно остановиться.

Вот я точно знаю момент, когда надо остановиться, но не всегда могу. Всё равно какой-то страх - "вдруг война, а я голодная" и хочется наесться впрок. Убеждаю себя, что еда никуда не денется, всегда будет и сама себе не верю. А вдруг голод :sh_ok:
я123 писал(а):
тем самым немного подняла себе настроение. Вообщем пройдено почти 14000 шагов.

Молодец. Главное настроение :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 18 авг 2018, 20:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
М@рг@рит@

У меня тоже проблема вовремя остановиться в еде. Всегда нужно чем-нибудь догнаться. Сегодня так захотелось сладкого, пошла быстро сварганила овсяноблин (оладушек), съела и успокоилась. Только я делаю не пресные, а со стевией. И забыла про конфеты. То ли мозг обманулся, то ли амнезия уже прогрессирует? Главное - день без сладкого.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 18 авг 2018, 21:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
я123 писал(а):
Вообщем пройдено почти 14000 шагов.

:ya_hoo_oo: кто молодец? Оля молодец :ta_n_cor:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 19 авг 2018, 10:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки, всем приветы!
Мы на рыбалке. Опять поднялся сильный ветер. Толку наверное не будет, но всё равно на природе лучше, чем дома. А дыхание осени чувствуется! Тепло, а ветер прохладный. Я в спортивном костюме и мне не жарко. Сижу на кресле возле воды, пью кофе и мне хорошо! Нет этой городской суеты. Блаженство! Здесь даже небо другое. Чистое и безграничное.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 19 авг 2018, 14:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
ЛенаЛика
Систер, сделала творожное суфле. Быстро получилось и быстро застыло в холодильнике. У меня, конечно, не в звездных формочках, а просто в креманках. Смотрится красиво. Это будет мой ужин. В таком виде творог я ни разу не готовила. Потом отпишусь.
Лен, вы уже дома? Или вы надолго уехали? Видела-видела Рязанские приветы у тебя в дневничке.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 19 авг 2018, 17:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
ЛенаЛика
ЛенОк! Суфле суперррррр!!! Муж ел вместе со мной, он вообще в восторге. Завтра сказал повторить. Надо теперь с какао поэксперементировать. Спасибо большое за идею! Если есть ещё рецептик с творогом, делись! А то просто так есть его уже не могу.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 19 авг 2018, 17:03 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41595
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 921

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Вот и я.с новыми ресн чками..два года зрела..это мой второй раз. А подруги каждые два месяца наращивают..
Оля. Я все прочитала..как выйдешь из зоны комфорта.вес вниз пойдёт..
Два дня е
Купались загорали.много вкусно ели.но я не пила :-) алалкр..но арбуз :)-(:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 19 авг 2018, 17:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
светдим
Ну, наконец-то! Мы тебя потеряли! Думали затаилась и грешишь там втихаря))) Ешь-пьёшь-спишь, а ты загораешь значит)))
Свет, я тоже 2 дня ем арбуз. Как похолодает, их ведь неохота. Крайние денёчки доедаем и всё! Скоро будем капусту и сало солить.

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
светдим
У меня в духовке рыба запекается в кисло-сладком соусе, а в мульте овощи. Чё там у тебя с едой на завтра?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8276 ]  На страницу Пред.  1 ... 628, 629, 630, 631, 632, 633, 634 ... 828  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, светдим, Есина, ЕленаИ65, fotorecla@yandex.ru, GoogleBot, GPTBot, kot123, MetaExternalAgentBot, NPl, nsolv, os.wlg, PerplexityBot, sannirina, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Девушка В Красном


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB