Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Арина49

Nadiusha60 писал(а):

Молодец Иришка,проверяешь своё здоровье!

Боюсь стать обузой :-(

путница

это никогда не помешает,надо контролировать по возможности здоровье,умничка))
Хорошего и удачного денечка)

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Ириша, привет!

Вот и я, глядя на вас с Людмилой, решила по врачам пройтись, 10 лет нигде не была. :negative:

Арина49

Всем привет

Отчет: 17.06-23.06.19, режим -200

ТВН предпоследней недели - 65.9
ТВН последней недели ...... - 65.7
НИВ -200

СКН предпоследней недели 1830 кал (РКН. 1800 кал)
СКН последней недели .......1710 кал (РКН. 1710 кал)
РКН следующей недели (1830+1710 )\2=1770 кал

aln

Привет, Ириша!
Отчет идеальный, молодец!

Арина49 писал(а):

Боюсь стать обузой

У меня такая же мотивация...

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Арина49

Ириша, привет! Вот молодец, ты у нас самая дисциплинированная сейчас.
И результат сразу виден.

Nadiusha60

aln

Привет, Ириша!
Хорошего тебе настроения и приятной погоды!

Nadiusha60

Иришка,доброе утро!
Людмила,как всегда,с утра поднимает настроение!!! :cool_cool:

Арина49

Всем привет
Сходила узнала результаты анализов. Холестерин немного повышен :-(

, а в том году был в норме. Вот, наверно, результат перебора жиров в моем меню, у меня же это постоянно. Но повышен не намного, сколько именно у меня не помню, но смысл такой, например норма 5.5, а у меня 5,6. Остальное все в норме, ЭКГ без изменений, по сравнению с тем годом. Правда я еще на гормоны ,просила а врач почему то проигнорировал эту мою просьбу :du_ma_et:

Ну вот и все новости. Всем приятного денечка :pri_vet:-:

Отдельное спасибо, Людмилка, за котиков :hi_hi_hi:

Правила форума

Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Кто сейчас на конференции