Внешне ничего не изменилось, но снова ношу старые штанишки. Хоть какая-то радость.

Приветули!!!
А мне кажется,что есть изменения....
Или это одёжка так отлично сидит....КРАСОТКА!!!

оу, какая у тебя фигурка!!!Совсем не выглядишь на свой вес, только это не повод расслабляться...никогда б не подумала, что больше 65 весишь, вот хоть стреляй

Sadness
спасибо

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
А тем временем вес мой стоит на месте. Как пришитый уже дней 5, наверное. Сегодня схожу на калланетику или core (это на балансировочной платформе), сделаю перерыв от силовых. И да. Сегодня у меня ровно неделя, как я купила себе абонемент на месяц и половина уже потрачена. Разориться можно.

Это нормально, что стоит после силовых, иногда он до месяца скачет. Потом ух как пойдет, тебе будет чем его сжигать-мышцами. Но если тебе сами треньки не нравятся, то есть смысл поменять конечно

Sadness
мне как раз силовые больше всех нравятся просто хочу создать организму какой-то стресс, чтобы хоть чутку сдвинулось. А завтра на силовую схожу. Хочу 85 кг А еще не ем второй день из-за этой жары. Вчера 700 калорий, сегодня до ужина выходит 460 и не тянет ведь. Зато воды пью как никогда в жизни.

Приветик!!!
Так....,что значит не ем???
Со спортом---и всего 700 Ккал....
Давай ка там не дури....,через "не хочу"...!!!А то потом ни одним спортом не раскачаешь организм...
Поэтому и вес стоит...,пошёл в режим накопления...Тебе оно надо???

anna_8008 не лезет еда. У нас погода за +30. Только сегодня слегка похолодало. Да и есть то я ем, просто не набегает калораж: салатики, помидорки, супчик, водичку.

У нас такая же жара стоит уже недели две наверно....
Но организму своему ты не объяснишь,что не лезет...Он то по другим законам живёт...
И 1200 Ккал в среднем...,а то и больше (для твоего веса!) ему надо просто на жизнь---дыхание,сердцебиение и проч. процессы...А он на твои 700 Ккал этого недополучает 100% ....,и тогда включает режим экономии...И будет жирок про запас откладывать...
А ты ещё и спортом занимаешься...Прикинь какой стресс для организма....

То ли это от того, что на улице резко похолодало и организм перестал запасать водичку, то ли сыграла роль смена тренировки, но сегодня минус 1 кг :) ураа. Я очень рада, хоть и понимаю, что завтра будет привес.