Nanaliya
Помню помню, все ясненько. Гости хорошо, только не надолго .

Всем доброго денька!!!
Утром сгоняла в бассейн на акву) потом приняла первую порцию гостей , ближе к вечеру жду вторую))))

Nanaliya
Доброе утро!
Вчера наверное горы посуды перемыла? Как гостям, понравились новые аппартаменты?

natali_0909_
Привет!!!
Последние гости только сегодня часов в 10 утра уехали, от квартиры в восторге))) в общем все весело прошло, даже с танцами и песнями. Приглашение на вечер шансона получили (один родственник у нас поет теперь в своем сельском дк))))
Еда конечно не самая полезная была, я в основном свою ела, но не удержалась чуток майонезного салатика схомячила, а утром мой организм благополучно со всем рассстался очень легко, у меня последнее время, если чего жирненького съем, сразу в туалет зовет, как при употреблениии орсотена))) Видно отвыкла от жирного уже.

Всем доброе утро)
День начала с правильного завтрака, каша, бананчик, чаек)
Сегодня планировали прогулку на лыжах, но посмотрим по погоде, вчера в фитнесклуб не ходила, дала организму отдохнуть)

Последние новости:
1. похоже мой организм решил заболеть((((( - неприятные ощущения в горле и какая-то слабость, полоскаю, брызгаю, пью много чая с лимоном и медом, посмотрю чего будет завтра
2. в гости приехала свекровь, давно собиралась, я даже рада что она приехала, только бы не разболеться, из больной какой компаньон?)) а она просила ее на узи и к гастроэнтерологу сводить
3. мой братик решил получить высшее образование заочно, так вот сейчас у него сессия, приезжал - помогала ему с уроками))) тренировала мозг новой информацией
4. В финесклуб не ходила и на лыжную прогулку тоже не пошла, побоялась разболеться сильнее, уже два дня прогуляла спорт, ай-яй-яй!!!! Свекровь кстати сказать на лыжах покаталась, пришли домой довольные, румяные и мокрые))))

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Посмотрела на свое сообщение, сижу смеюсь, написала по пунктам, как доклад братику, разошлась в общем))))
Ну ладно, всем споки, допиваю чай, полощу горло и баиньки)

Nanaliya
Доброе утро!
Все правильно, движение и активность это жизнь! Главное не болей!

Всем доброе утричко!!! Почти неделю проболела, не сильно, но фитнес-клуб не посещала. Еще у нас свекровка в гостях была всю эту неделю, в субботу отвезла ее домой, а вчера вернулась))))В субботу мы со свекровью сходили на лыжах покатались, сегодня собираюсь в фитнес-клуб на танцы))) возвращаюсь к правильной жизни)))

Nanaliya
Приветик! Чего то многие болеют, сезон что ли такой настал. Но хорошо, что все уже нормуль.

natali_0909_
Привет!!!

Добавлено спустя 5 минут 26 секунд:
Случайно наткнулась на видеоблог Дениса Борисова, вот чего почерпнула:
Для хорошей диеты нужно разбудить свои "плохие" инстинкты, то есть захотеть стать лучше других! Желание доминировать, желание превосходства более высокого порядка, нежели желание сытости и желание жрать!
Сижу осмысляю))) как к себе применить)