Извиняюсь... А вот я бы хотела совета, если можно... Какой бы комплекс лучше приобрести, у меня аллергия на высокое содержание витамина В... а все, что смотрю именного его много и содержат.

Подарите маме программу коррекции веса, составленную диетологом и 100% работающую. С меню, и консультациями(входящими в стоимость) Если у вас заболит зуб, вы же идете к стоматологу? Когда у вас заболел обмен веществ идите к диетологу.
Сапоги должен тачать сапожник, а пироги печь пирожник.
Цена ниже Борментяля. Без сопровождения(самостоятельная) вообще копейки.

Добавлено спустя 9 минут 5 секунд:
Аня, привет!
Я вот к тебе зашла с ответным визитом, как видишь. Твой энтузиазм меня очень радует, но помни что мотивация действует только 72 часа. Повторю еще раз что лечением такого заболевания, как наше должен заниматься специалист. Особенно при большом излишнем весе. Оставляю всем их выбор, в конце концов каждый сам враг своему здоровью.
Будут вопросы - пиши.

Добавлено спустя 4 минуты:


Я бы рада помочь, но к сожалению я не медик. Такие вопросы лучше диетологу задавать, ведь каждый организм индивидуален. Мне рекомендованы любые мультивитаминные комплексы на выбор, аллергии у меня нет. В вашем случае нужна индивидуальная консультация врача. Не хотите обратиться к диетологу?

iSYBERIA

доктора руками разводят на мои реакции на препараты и только футболят я спросила просто, а вдруг кто изучал тему витаминов...

Ну я интересовалась темой витаминов, но все что я поняла, что передозировка нам не грозит, наоборот нужно принимать больше нормы, потому что много не усваивается. Я на этом успокоилась и просто принимаю витамины, включающие в себя минералы и микроэлементы.

Всем привет! Извините, что влезаю к вам в темку
Я была в ноябре на встрече с А.Бобровским, так он внимание делал именно на БЖУ, особенно на углеводы(каши, макароны, цельнозерновой хлеб), а так же на овощи и фрукты. Про воду сказал 8 стаканов, даже сок учитывается.

Куда же ты, Нюсечка, запропала

привет девочки ! ну вот этот день настал!
всегда есть повод поплакать в этот день!
весы показали 92,9 ну это пиво от которого я не отказалась в субботу с мужем.
что-то мне так обидно что в этом году муж подарил мне конверт с деньгами мы всего 4 года живем вместе и все фантазия у мужа закончилась добиваться меня не надо и радовать тоже скоро просто цветочки дарить будет да и хватит с меня.
блин все же только начинается.
[img]Аня, привет!
Я вот к тебе зашла с ответным визитом, как видишь. Твой энтузиазм меня очень радует, но помни что мотивация действует только 72 часа.[/img] да но когда есть результаты дальше радости полые штаны. Да нам обязательно сказали принимать витамины.

привет не куда не запропала
я просто весь день готовила и бегала по магазинам.
а еще надо было все эти салаты просчитать . чтобы самой есть тоже можно было !

С Днем рождения, Анюта!

И в подарок совет для пользы ногтей - еждневно не меньше чайной ложки кунжута!
Получен от ЛиссиМуссы и проверен на себе - мои тоненькие гнущиеся ногти за месяц стали несгибаемыми А уж перед педикюршей прямо неловко было

Он еще и вкусный, когда привыкаешь Чуть-чуть поджарить и совсем чуть-чуть присолить. Мне нравится его просто так есть, а можно салаты-кашки присыпать.
Кстати, для волос тоже есть совет
Раз в неделю втирать в кожу головы подогретое касторовое масло. Я наливаю в чашку, ставлю ее в горячую воду и прямо пальцами втираю. Потом закутать голову в махровое полотенце (специально держу темное) без всякой пленки и закрепить. Через 5 часов смыть. Внимание: сначала волосы "намылить" кондиционером, тогда масло смывается легко и просто. Результат заметен уже через пару применений - меньше лезет и прорастает такой забавный ежик.

Дорогая Нюся, с Днем Рождения!!!!!