привет

Привет, Галюня!!!))))) Как весеннее настоение?))

Настроение, хорошее, ещё бы выздоровить , ив похуделки-стройнелки))))))))))

Давай давай выздоравливай скорее)))) а я пошла в другой зал пока мой не откроется)) сегодня пришла без ног))) аааааа)))) кайф))))))

нащла другой зал) пока временно) малюсенькие, зато народу нет)))) и рядом с домом)) мне хватит до открытия нового зала) обещали 15 апреля уже факт, что откроют, но что то не верится уже(( хотя ребята ходили, сказали, что дело идет к завершению) в субботу были ноги и ягодицы, в воскресение спина и дельты... вчера и сегодня я робот))) ничего не двигается)) надо было после перерыва вес поменьше для начала. завтра интернсивная, круговая) разомнем все)) эх))) вес вырос . или КД или спорт... питание не нарушаю...фиг пойму, но это не главное)) все уйдет)))

вчера был вес 55.7.. сегодня вес 55.2. вчера была интенсивная круговая тренировка с малыми весами без отдыха. может по этому) или я снова худею???))))

это я о себе худеющей грущу . Светик, ты мой пример, 3-е детишек и на все у тебя время хватает. ну как как как начать????????????????

пинать себя все время....))) сегодня вес 54,8... я в шоке закончились КД... что то меня пугают столь активное похудение... лишь бы не мышцы.... хотя белок как надо и на ренировках себя не жалею... завтра день ног... в воскресение привеса жду.)

Сегодня минус 300г и вес 54.5.) Сеггодня треня. Завтра жду привесика)))

Привеса нет и вес 54.4)))