Petra.ru: reset

Petra.ru

Petra.ru писал(а):

Но по иронии судьбы сегодня аквааэробика в глубокой воде, а завтра может быть привес. Так что решающее взвешивание для майки завтра. Ну очень хочется ее надеть. :smu:sche_nie:

Когда посылаешь сигнал о своем желании в космос, надо очень четко его формулировать. ;;-)))

Приехала на аквааэробику, а у меня вместо синего купальника новая синяя майка с этикеткой. Ну что - закрыла сумку, повернулась и пошла на автобус до дому. Позже пойду в новой майке в джим. Мечты сбываются (с) :-)

аделюшик

Ну надеюсь бирка содрана, майка померяна :-):

Поздравляю :bu_ket:

Petra.ru

аделюшик писал(а):

Поздравляю :bu_ket:

Спасибо!

У нас свекровь сегодня ночью упала - жалко ее бросать - лежит с полудня в кровати такая несчастная, может и не пойду никуда, погребу в новой майке на тренажере дома. :a_g_a:

Petra.ru

80.6
+800

Похоже мороженка с макаронами решили стрельнуть через день.
На голодный желудок сходила в зал - 45 минут интервальной 1:2 на эллипсе.
Ходила в старой майке. :-(

Petra.ru

-300
80.3
400гр до майки. :na_i_ls:

Petra.ru

45 минут кардио на эллипсе 3-й уровень.

Petra.ru

Начала считать калории - если не помогает фитнес, значит проблемы с едой.
Пришла к банальном заключению, что жру много, особенно перебор по жирам.
Никогда не думала, что в сыре больше калорий, чем в паштете. :du_ma_et:

Petra.ru

Вес без изменений.
Вчера наела 1500, был перебор по жирам и недобор по углеводам и белкам.
Выводы сделала, буду исправляться.
Сегодня просто поплаваю для удовольствия, в зал не пойду. :a_g_a:

Petra.ru

79.9 и опять по иронии судьбы по плану аквааэробика :-)

Вчера никаким спортом не занималась и наела около 1350, был небольшой перебор по жирам.

Petra.ru

Аквааэробика 45 минут и неспешное плавание 15 минут.
Продолжаю учитывать и считать съеденное. :a_g_a:

В талии -4см за месяц, что радует не меньше, чем семерка на весах. :-ok-:

Правила форума

Petra.ru: reset

Кто сейчас на конференции