bee: Начинаюсь браться за свое тело!!!!

dobrayaya · старт:21/04/24

Зимой конечно сложнее.Холодно и кушать хочется чаще :smu:sche_nie:

bee

Что то спала сегодня целый день, опять ничего не считала, и не делала :ny_tik:

не охото

bee

ну все , НАСТРОИЛАСЬ :bra_vo:

Хочу завести видео дневник :smu:sche_nie:

Может быть это поможет не срываться
Завтра утром отпишусь
вес от об ож ол ог

bee

26.01
Так и знала :ny_tik:

104.6
объёмы даже измерять не буду
следующие взвешивание 01.02( в конкурс записалась, но не знаю , я вечно взвешиваться забываю иди у меня что то случается( муж в больницу, заболела и тд)

Kate_Kos

Шо за деприсняк? Анука улыбнись...
Надо как то себя замотивировать, и тогда все выйдет.

bee

Kate_Kos писал(а):

Шо за деприсняк? Анука улыбнись...
Надо как то себя замотивировать, и тогда все выйдет.

У меня разгрузочный день сегодня, кефир, чай зеленый с молоком( это для поджелудочной , так доктор прописала( правда кефир каждые два часа пить, но кефира дома нет, а в магазин лень идти, на улице дождь) Так вот наливаю себе чай, залезаю в холодильник за молоком, а в руках майонез :-)

dobrayaya · старт:21/04/24

Майонез-тоже весч :-)

Kate_Kos

Так, Быстренько выбросить майонез.

bee

Kate_Kos писал(а):

Так, Быстренько выбросить майонез.

Это для мужа :-)

Я сейчас редко ем майонез, я соусы себе делаю диетические :-):

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Сегодня я молодец!!!!
10000 шагов
фн 25 минут
по калорийности влезла в коридор ккал :-):

Юлия777

Привет! А я завтра взвешаюсь или в субботу. Эта неделя идет стабильно, без нарушений. Я тоже в конкурсе с первого февраля, наверное там встретимся :hi_hi_hi:

Правила форума

bee: Начинаюсь браться за свое тело!!!!

Кто сейчас на конференции