KriNa
точно
нас тоже еще медкомиссия ждет.
да, давай, я уже точно собираюсь начать ходить в зал

привет !
давно не виделись что то не забегаешь совсем !
ты тоже не можешь не как начать вернуть спортивные силы ! я тоже столько дел. Это говорю я у которых нет детей, а у тебя я просто не представляю!!

KriNa
Привет! Да сентябрь ещё тот мясяцок, мы уже в саду заболели и муж в больнице и про спортзал я молчу.

Привет всем. Я периодически забегаю, почитываю...но сейчас реально некогда...эта неделя самая тяжелая. В четверг и пятницу последние тестирования в фотошколе и по курсу фотошопа... Домой приезжаю в 11 вечера...Днем с Анькой по поликлиникам ношусь, Саньку в бассейн. Настя до обеда в школе, потом танцы-английский, уроки... так что она мне физически по дому не успевает помочь...Как белка в колесе...
С весом то же не все ясно...66 не нравится цифра. 65 то же ка выдуманная какая-то Хочу 64, но пока ни чего особенного не делаю...Вес в пределах 67 держится. Щас ещё КД
galia
Егошка
Спираль кстати не прижилась, выпала сама со вторыми КД

KriNa
ты как в воду глядела - я вчера хотела да забыла про это дело спросить (подошла ли). значит, мне точно тоже не стоит пробовать.
да, и у меня кд тоже вчера резко пошли на 2 дня раньше, наверное, из-за моей большей активности за эти дни. мы с малым вчера тоже в поликлинике полдня просидели в ожидании, наш педиатр оказалось перенесла свой рабочий день на час позже, а никто из пациентов не знал, а потом еще и опоздала на 50 мин. сверху - это мы к саду готовится решили, м-да, неудачное начало.

Значит не твоё это, я после второго попробую поставлю, посмотрю.

Все! Я отучилась! Но записалась на следующий курс
Буду учиться еще ноябрь и декабрь... Садик нас ждет, осталось анализы сдать, специалистов прошли...
Постройнительные мероприятия пока приостановлены
Планирую совместить обучение и тренажерный зал... Обычно после КД, было легкое снижение веса...А в этот раз нет...
Нужно за питание браться...силы воли не хватает
Скоро год как я худею, а цели не достигла

Привет. Рада твоему появлению!! Я тоже год худею и не только цели не достигла, но ещё и назад отодвинулась, а сейчас так тяжело. Но я не унываю и тебе не советую. Пока ты здесь ты будешь худеть, только нас не забрасывай

Снова -ЗДОРОВО!
Я вернулась. Окончательно и бесповоротно.
На весах сегодня увидела очевидный лишний килограмм
И если до сегодняшнего дня находила себе тысячу отмазок, то сегодня уже призналась сама себе - я снова набираю вес! Судя по всему "на радостях" -Краткое содержание моего отсутствия на форуме:
Был у моей мамы юбилей - куча родственников в голос восхищались мое фигурой, я ехидно улыбалась и нагло жрала, все подряд.
Приезжали в гости подружки с работы - то же хвалили... не которые знакомые подходят спрашивают как я так постройнела...
В общем суматошный месяц сентябрь и начало октября кроме беготни были насыщены комплиментами. Купила еще платье 46 размера, жутко обтягивающее - муж в восторге.
А учитывая что я уже скоро полгода как не считаю, периодически паника нападает - щас как разжирею-разжирею... страшно...
Все это время пытаюсь начать считать, хотя бы чтобы узнать сколько я сейчас ем Но...встаю утром...и ни чего не считаю...В зал так и не пошла узнала что Лена моя уехала, а другие тренера мне не нравятся...я как то не знаю что делать...Дома заниматься ваще не люблю...
Решила снова к вам! Здесь атмосфера поддерживающая. В общем немного осмотрюсь и в бой.
Короткий план для начала:
1.Просто считать что съедаю.
2.Вода утором и в течении дня
3. Почитать мотивашки
4. Сформулировать 5 полезных привычек на следующую неделю.
5. Информер поправить прям щас!
Дубль два - лица те же!
Возвращение блудного попугая!