Мамы есть мамы, ну они такие У кого-то такая как у Гали, у кого-то как у меня....разные они и характер у них разный=по себе скажу говорить, что я худею, моя это не воспринимает к примеру. она спрашивает сколько весишь= ей нравится цифровой эквивалент При этом всегда спрашивает и несет пирожки или котлетки

+100!) А моя вот, когда я поправилась после родов, все время мне говорила, что мне нужно похудеть. Уж очень она боится, что я стану как она (она у меня Большая женщина ). Так что, в этом вопросе мы нашли общий язык. Но, для примера, если я не хочу с ней ссориться по какому-н вопросу, то я придумываю какую-н отмазку, или вообще ничего не рассказываю. Тут главное - найти подход. Никто не знает свою маму лучше, чем ты сам.

Я вот тоже рассказываю если спросят, а если нет, то чего навязывать то

моя тоже мне раньше намекала, что похудеть надо, а теперь вон как, не угодишь.
Сижу ногти синие, красотка блин.

Ну так и говори ей, как Редика советовала - я просто поменяла стиль питания)))

Я раньше тоже думала, что с рисом вкуснее, но когда пшено хорошо разварилось, оно очень вкусное. У меня сын (едок еще тот), когда сказал, что с пшеном вкуснее- очень удивил. По поводу сухофруктов, мне в каше больше всего нравится курага и светлый изюм, они к этой крупе больше всего подходят. Молоко добавляю, но если с сухофруктами, то и без него хорошо. Творог в кашу не люблю, каша-малаша неопределенного вкуса и консистенции, лучше поотдельности.

Мама переживает за тебя, и я её понимаю, то ногти синие, то давление упало.... любая мама переживать будет

Просто худеть то тоже надо с умом, но у тебя почти получается уже, ты умничка!!!

Калинка75
,спасибо, я правда стараюсь научиться правильно питаться. Ну да, я знаю что они просто переживают.
Лето146, говорю, но переживания ни куда не денутся.
Prozirina, а мне нравится рис и пшено вместе.Вкус у такой кашки незабываемый.
Попробовала тунца, мне пришелся по душе, очень вкусный, только солоноватый или мне показалось?Салат с морковкой был к нему лишним, наверное к нему вкусно будет черная хлебушка, картошка само собой, но наверное лучше не совмещать, рис.
Итак мой БЖУК на сегодня: Б-55.5, Ж-17.2, У-207.9(горят красным) , К-1166.
Меню ориентировочна такое: утро-риззото с тунцом;перекус-грушка(часов в 10 утра);обед-риззото; перекус часа в 3 дня грушкой(я так поняла что фрукты надо есть до 4) ужин-творог с молоком и не много сахара.
Расчет постараюсь произвести утром.На тренировку с понедельника.

а за чем сахар к творогу? или у тебя вес уже 48 - никакого сахара. Фрукты можно часов до 17-18. А нельзя ризитто с тунцом поставить на обед, а другое ризотто оставить на утро, а яйки ты не ешь что ли? скушай ризотто и сделай яйцо в смятку одно. а в обед ризотто с тунцом. Сахар убрать от творога. Остально нормально

Доброе утро!