NatB: Новое начало

Feliz

Привес-это плохо... Действительно,не долго длилось счастье..))
Но он все равно уйдет,так что не парься)

warda

NatB,привет!

Feliz писал(а):

Привес-это плохо... Действительно,не долго длилось счастье..))
Но он все равно уйдет,так что не парься)

,не согласна..нужно задуматься,и поднимать калораж потихоньку.лично я впадая в зажор вообще переставала себя контролировать,просто сметала все-сладкое- соленое- кислое !!! и надеяться на силу воли бесполезно! организм сильнее нас,потому что знает,что ему надо!-а мы не даем!
я эту неделю ела на 1970 калорий и вес уходил,с завтрашнего дня буду есть на 2080ккал.
трудно поверить-но я голодная!!! удивляюсь как вообще могла питаться и жить на 1200(а временами и на 800ккал).да честно-плохо жила,мерзла,психовала,валилась от усталости-искала причины в другом месте-типа авитоминоз,просто плохая погода,проблемы внешние-все-ЧУШЬ!! сейчас ем-и никаких проблем нет-ни авитаминоза,ни психоза

NatB

warda писал(а):

NatB,привет!

Feliz писал(а):

Привес-это плохо... Действительно,не долго длилось счастье..))
Но он все равно уйдет,так что не парься)

,не согласна..нужно задуматься,и поднимать калораж потихоньку.лично я впадая в зажор вообще переставала себя контролировать,просто сметала все-сладкое- соленое- кислое !!! и надеяться на силу воли бесполезно! организм сильнее нас,потому что знает,что ему надо!-а мы не даем!
я эту неделю ела на 1970 калорий и вес уходил,с завтрашнего дня буду есть на 2080ккал.
трудно поверить-но я голодная!!! удивляюсь как вообще могла питаться и жить на 1200(а временами и на 800ккал).да честно-плохо жила,мерзла,психовала,валилась от усталости-искала причины в другом месте-типа авитоминоз,просто плохая погода,проблемы внешние-все-ЧУШЬ!! сейчас ем-и никаких проблем нет-ни авитаминоза,ни психоза

я всё понимаю и каждый день стараюсь))), просто орехи меня из колеи выбили конкретно, вчера я их уничтожила, посмотрим как будет дальше

Ксюшка87

а я вчера вечером грецких орехов поела с кефиром, чтобы ккал до набрать! но в меру съела грамм 15 наверно :nez-nayu:

всё в пользу! :-):

NatB

Ксюшка87
а у меня аж челюсть болела от жевания орехов, но пока все не съела не успокоилась)))

natalya-eryo

NatB писал(а):

natalya-eryo
ага, орехи такая прям зараза, остановится невозможно, как с семечками

но лучше орехи,чем семечки)))у меня видно из-за них снова привес :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 40 секунд:

NatB писал(а):

Ксюшка87
а у меня аж челюсть болела от жевания орехов, но пока все не съела не успокоилась)))

и я так

пока дно не увижу не успокюсь... :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 48 секунд:

Ксюшка87 писал(а):

а я вчера вечером грецких орехов поела с кефиром, чтобы ккал до набрать! но в меру съела грамм 15 наверно :nez-nayu:

всё в пользу! :-):

вот какой примерный человек,а я сто грамм :smu:sche_nie:

Ксюшка87

natalya-eryo писал(а):

я сто грамм :smu:sche_nie:

с ума сойти! :hi_hi_hi:

natalya-eryo

Ксюшка87 писал(а):

natalya-eryo писал(а):

я сто грамм :smu:sche_nie:

с ума сойти! :hi_hi_hi:

да ладно тебе я ещё и больше могу :-)

но не каждый день к4онечно :-)

warda

NatB

Всем привет! от привеса ушло 200 гр, но я не стала вчера ужинать. Это не то чтобы я не добрала калорий, просто я нахваталась за день, то там осталось от ребенка, то укусила у нее баранку, и так целый день))). Поэтому прикинула, что отведенные на ужин 150 кал за день точно набежали

Правила форума

NatB: Новое начало

Кто сейчас на конференции