Текущее время: 06 авг 2025, 11:51

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 64 из 298
  [ Сообщений: 2973 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 298  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Sharabashka
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 09:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
Цитата:
Все нормально. Уже второй день ясное сознание, и настроение боевое.
Вчера начала физические нагрузки.....Да.
( :hi_hi_hi: здесь...вы просто обязаны меня похвалить :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: )
Думала сегодня будет все болеть.....неа.

Верным путем идете товарищи!
Физ нагрузки это сила!
А чем занялась?

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!
Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4
быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
РАДА
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 09:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
шейпинг и ходьба по часу в день

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Sharabashka
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 09:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
Отлично! :dan_ser: Самое то! С чем тебя и пряздравляю!

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!
Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4
быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Feliz
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 09:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4236
Изображений: 51
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
РАДА
Поздравляю с отвесиком! :bra_vo: Умница! :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: :co_ol:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ployka
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 10:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2011
Сообщения: 351
Изображений: 13
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 357

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
РАДА писал(а):
шейпинг и ходьба по часу в день

ну ты монстр... и шейпинг и ходьба... эх чувствую себя на твоем фоне лентяем и бездельником :-)
меня тока на оксик хватает

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
РАДА
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 10:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
ployka писал(а):
РАДА писал(а):
шейпинг и ходьба по часу в день

ну ты монстр... и шейпинг и ходьба... эх чувствую себя на твоем фоне лентяем и бездельником :-)
меня тока на оксик хватает

Ты себе не представляешь - что мне это стоит....
Ходить я люблю :-): .....но все остальное... :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne:
Просто надоело хандрить, надо брать себя в руки.
Разозлилась......
Сижу тут ....ною....и читаю, как девченки по занятиям бегают, да спортом занимаются....
Но трудно....невероятно. Это не первый раз уже я начинаю.....Но буду стараться продолжать.
Просто надо себя заставлять - другого выхода нет. Через НЕ Хочу. А там гляди привыкну (или может понравиться :-) )

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
freya
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 14:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
РАДА писал(а):
Просто надо себя заставлять - другого выхода нет. Через НЕ Хочу. А там гляди привыкну (или может понравиться )

Приветик! Заскочила на минутку проведать, а то целый день не было света работа стояла, а завтра сдавать. Молодец что начала заниматься! Главное выбрать удобное время! Я вот уже совсем без трен-к не могу - привыкла. Если неделю не занимаюсь, кажется что начинаю растекаться, хотя вес вроде на том же месте. Так что дерзай - мы супер!!! :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nina
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 15:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
РАДА
Привет!!!!!!!! :-|-:
Как настроение?

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Нёмка
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 17:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2011
Сообщения: 1301
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 692

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
РАДА
:-|-: Привет, забежала к тебе, а у тебя все движется в правильном направлении!!!
Молодец!!! Мне тоже пора, а то за работой не замечаю, что ленюсь :-) :-) :-) и жру... :smu:sche_nie:

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
РАДА
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 19:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
Nina писал(а):
РАДА
Привет!!!!!!!! :-|-:
Как настроение?

Ты знаешь, на удивление - отличное...
Сегодня на работе хохотала и шутила , несмотря на то что дождь и слякоть за окном.
Все замечательно..... ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 64 из 298
  [ Сообщений: 2973 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 298  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: +79786842793, Будущая_Дюймовочка, Bing [Bot], Dimana, Elena G., Google [Bot], katerina2010, kjnrjdf, kot123, larz, mikazin, nikola001, Ромашка87, semagelena, Yandex [Bot], Дарина Борг, Мари828, Надежда Л, Наталья 2304, ЧайкТ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB