Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 мар 2026, 21:40

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 64 из 298
  [ Сообщений: 2973 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 298  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Sharabashka
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 09:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
Цитата:
Все нормально. Уже второй день ясное сознание, и настроение боевое.
Вчера начала физические нагрузки.....Да.
( :hi_hi_hi: здесь...вы просто обязаны меня похвалить :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: )
Думала сегодня будет все болеть.....неа.

Верным путем идете товарищи!
Физ нагрузки это сила!
А чем занялась?

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!
Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4
быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
РАДА
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 09:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
шейпинг и ходьба по часу в день

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Sharabashka
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 09:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
Отлично! :dan_ser: Самое то! С чем тебя и пряздравляю!

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!
Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4
быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Feliz
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 09:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4236
Изображений: 51
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
РАДА
Поздравляю с отвесиком! :bra_vo: Умница! :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: :co_ol:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ployka
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 10:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2011
Сообщения: 351
Изображений: 13
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 357

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
РАДА писал(а):
шейпинг и ходьба по часу в день

ну ты монстр... и шейпинг и ходьба... эх чувствую себя на твоем фоне лентяем и бездельником :-)
меня тока на оксик хватает

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
РАДА
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 10:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
ployka писал(а):
РАДА писал(а):
шейпинг и ходьба по часу в день

ну ты монстр... и шейпинг и ходьба... эх чувствую себя на твоем фоне лентяем и бездельником :-)
меня тока на оксик хватает

Ты себе не представляешь - что мне это стоит....
Ходить я люблю :-): .....но все остальное... :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne:
Просто надоело хандрить, надо брать себя в руки.
Разозлилась......
Сижу тут ....ною....и читаю, как девченки по занятиям бегают, да спортом занимаются....
Но трудно....невероятно. Это не первый раз уже я начинаю.....Но буду стараться продолжать.
Просто надо себя заставлять - другого выхода нет. Через НЕ Хочу. А там гляди привыкну (или может понравиться :-) )

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
freya
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 14:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
РАДА писал(а):
Просто надо себя заставлять - другого выхода нет. Через НЕ Хочу. А там гляди привыкну (или может понравиться )

Приветик! Заскочила на минутку проведать, а то целый день не было света работа стояла, а завтра сдавать. Молодец что начала заниматься! Главное выбрать удобное время! Я вот уже совсем без трен-к не могу - привыкла. Если неделю не занимаюсь, кажется что начинаю растекаться, хотя вес вроде на том же месте. Так что дерзай - мы супер!!! :cool_cool:
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nina
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 15:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
РАДА
Привет!!!!!!!! :-|-:
Как настроение?

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Нёмка
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 17:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2011
Сообщения: 1301
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 692

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
РАДА
:-|-: Привет, забежала к тебе, а у тебя все движется в правильном направлении!!!
Молодец!!! Мне тоже пора, а то за работой не замечаю, что ленюсь :-) :-) :-) и жру... :smu:sche_nie:

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
РАДА
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 19:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
Nina писал(а):
РАДА
Привет!!!!!!!! :-|-:
Как настроение?

Ты знаешь, на удивление - отличное...
Сегодня на работе хохотала и шутила , несмотря на то что дождь и слякоть за окном.
Все замечательно..... ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 64 из 298
  [ Сообщений: 2973 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 298  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alise_Tr, aserfdd11, BingBot, CCBot, ClaudeBot, Евгений33, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, LenaLisa, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, ГЮА, salsa-timba, sit-nik-off, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, К@теринчик, ЖенаЭдика, Натси, Январетта

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB