Светлана 648 Удерживаю вес и увы, считаю калории

светдим

ой..СВЕТА.. соболезную.. я тоже уже 4 год без мамочки... :-(

Sea Salt

Светочка, очень-очень тебе соболезную... :-(

Ирина Счастливая

Света,соболезную тебе и твоей семье. Такая утрата...Здоровья всем

nun

Света, соболезную. Очень жаль твою мамочку. Тем более когда вот такой живчик была :-(

К уходу никогда не бываешь готов, болеет или не болеет человек, все равно тяжело. Держитесь.

Светлана 648

flowers000
larpetka
Amelija Saule

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
Sea Salt
Добавлено спустя 22 секунды:
светдим
Ирина Счастливая
nun

Спасибо , девочки за соболезнования ...Держусь ... ничего изменить нельзя ..

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
За время отсутствия контроля - за едой и за весом набрала .. где то килограмм .. Хотя ела мало . Бесконтрольно не идет у меня никак .. Опять на подсчет села

nun

Килограмм ничего страшного, это все что угодно может быть. И вода, и в туалет не сходила :morging:

Ирина Счастливая

Светлана 648 писал(а):

Опять на подсчет села

Я то-же на подсчёте,дисциплинирует это. Всегда видишь где тормознуть надо :hi_hi_hi:

Светлана 648

nun писал(а):

Килограмм ничего страшного, это все что угодно может быть. И вода, и в туалет не сходила :morging:

Ну вообще то да... Но что то никак не уходит ... Все на одном уровне держится ...Опять надо урезать калорийность ... Сейчас буду на 1350 сидеть .... :-)

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

Ирина Счастливая писал(а):

Светлана 648 писал(а):

Опять на подсчет села

Я то-же на подсчёте,дисциплинирует это. Всегда видишь где тормознуть надо :hi_hi_hi:

Да , согласна .... А еще возможно надо устроить разгрузочные дни .

Добавлено спустя 4 минуты 14 секунд:
Вчера на целый день привозили племянницу четырехлетнюю и внучка осталась у меня до окончания каникул промежуточных для первого класса . Получила массу удовольствия ..Ходили в парк , заехали в вальдериз - получила свои чехольчики на телефон , купили игры - лото, шашки , пазлы ... Правда до шашек дело не дошло , некогда было уже их учить ... Сегодня наверное займусь ... Ну или муж мой поучит ... Смешные такие , играли вместе замечательно . :-)

Sea Salt

Светлана 648 писал(а):

Ну вообще то да... Но что то никак не уходит ... Все на одном уровне держится ...Опять надо урезать калорийность ... Сейчас буду на 1350 сидеть ....

Может быть уже худеть некуда? По информеру нормальный вес. :-):

nun

Как здорово, тоже любила с дочкой настольные игры, покупала много. Одно время подсели семьей на колонизаторов :-)

Пока муж не сломал игру своими тактиками :-)

С ним невозможно играть, он находит такие варианты, что его потом не обыграешь и уже становится не интересно играть :-)

ломает систему :hi_hi_hi:

Деткам понравится, скорее всего, игра UNO, она карточная, на карточках написано +3 к примеру, следующий игрок берет 3 карты, или ты кладешь другого цвета карту, и игрок должен играть в этот цвет. Такая итальянская вариация нашей игры в карты "пьяница" или "9ка".
Еще классная настольная игра Мачи коро.
---
По поводу ккал, вчера не было времени поесть, поела 1 раз но в 1300 ккал :-)

, а так их делю на 2 раза. Так сегодня -400гр. ИГ работает. Не знаю, сможешь ли ты придерживаться ИГ на обычном своем питании?

Света, как самочувствие дочки?

Правила форума

Светлана 648 Удерживаю вес и увы, считаю калории

Кто сейчас на конференции