Половину из запланированного сбросила. Что же... Чудненько!

Точно подмечено Думаю, даже если она ничего не ела, на 200 не похудела бы

На ужин ели горбушу, печеную с лимоном. Кот прям на стол садился своей пушистой задницей и нализывался, смотря в глаза.

Хочу приготовить тефтели, только вот "хренпойми" как их считать. Взвешу я все ингредиенты, и что? Допустим, поделю по числу тефтелей... но ведь еще томатно-сметанная заливка... Вот нашла себе на голову математику!
Все-таки сложные блюда с огромным плюс-минус поддаются подсчету. Ну и Бог с ними.
Вышло 207 ккал на тефтелю, съем, пожалуй, две.

С дачи привезла среднего размера кабачок, спаржевую фасоль, помидоры. И полведро яблок чуть крупнее куриного яйца. Мама надеется, что из яблок я сварю повидло, а я еще с прошлого ведра не отошла - хотя титаническими усилиями 3 литра приготовить удалось.

Аэробику придумали или мужики, или плоскодонки! Как этим заниматься с грудью 3-4, я уж не говорю про больший, размера? Все прыгает и масса дискомфорта. Про спортивные лифчики я в курсе, да, но с чашкой D/E вообще пофиг... 5 раз выдержала, но имеено из-за прыжков и бега на месте (процентов 30 тренировки) очень хочется бросить...
Ладно, перерыв с аэробикой до воскресенья, а то спина еле сгибается. Ходьба - в прежнем режиме.

я же тебе давала ссылку на тренировку без прыжков

tiagnitania73

чтоб выбрать без прыжков - это мозги нужны.. а у меня вместо мозгов сиськи выросли

KRCCB
ну про взаимосвязь сиськи-мозги я не в курсе, сисек у меня нет , но прыжки я тоже не люблю, из-за спины
короче, давать ссылку?

я вчера так с вишнями боролась и то на свою ж голову ведь, позавчера нарвала у соседки, а то ей не нужно, а они прям на дереве гниют, меня жаба задушила потом себе на торт Панчо покупать замороженные, вот в понедельник нарвала литров 15-17, поставила в холодильник - сил уже не было косточки вытаскивать, вторник пролетел с посиделками с сушами вчера куча готовки и ещё эти вишни, ещё и после силовой трени с жуткой крепатурой, начала я в 9вечера, закончила в час ночи но кто ж нам доктор сумасшедшим, правда вишни такие переспелые, разлазятся, но пофиг, для себя в торт или панкейки пойдут, в итоге закинула их в заморозку пакетиков 8 вышло и сока литр (ума не приложу что с ним делать, туда ж сахар нужно чтоб пить ) и кило оставила на вареники и панкейки, буду готовить их на выходных. Но с чувством выполненого долга в два ночи потопала спать, еле встала сегодня, крепатура, да еще и не выспалась
ену с ума сошла, почему именно аэробика? ну пожалей суставы, а? есть куча комплексов без прыжков, а силовые лучше чем всякие попрыгунчики, Танюша права, ищи ссыль!

Добавлено спустя 29 секунд:
давай и я гляну одним глазком

у тя тоже сиськи
[YouTube]http://www.youtube.com/watch?v=zMiUNIZZWMQ&t[/YouTube]