Текущее время: 06 авг 2025, 22:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5944 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 595  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Мне так хочется быть счастливой,т.е.худень
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 09:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
natalya-eryo
а я пока с физкультурой никак решила дойду до 80кг тогда точно начну, пока степпер и ходьба самые мои верные спутники, остальное слишком тяжело для меня....


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Мне так хочется быть счастливой,т.е.худень
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 14:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Привет! С отвесиком! И легкой разгрузочки!

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Мне так хочется быть счастливой,т.е.худень
СообщениеДобавлено: 28 июл 2011, 07:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Аленчик36 писал(а):
natalya-eryo писал(а):
А у меня ешо и весы кухонные накрылись :cry_ing: я теперь придерживаюсь системе "модель тарелки" пока новые не куплю.Были китайские самые обычные..теперь вот думаю,какие новые купить?может кто-то подскажет?

вот у нас тут темка была про весы viewtopic.php?f=37&t=2346&start=0 а я примерно уже так наловчилась, ем ведь почти одно и тоже рыбка, грудка, хлопья, сырок, творожок, кефирчик, но по возможности все равно взвешиваю, привычка, у меня обычные весы не электроные, но тоже хочу электронные, а то масло там взвесить или орешки, мелочь всякую на моих невозможно... :whistle1:

Спасибо)))я прочитала)))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Мне так хочется быть счастливой,т.е.худень
СообщениеДобавлено: 28 июл 2011, 07:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
ADANIEL писал(а):
Привет! С отвесиком! И легкой разгрузочки!

Спасибо ,дорогая!!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Мне так хочется быть счастливой,т.е.худень
СообщениеДобавлено: 28 июл 2011, 07:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Аленчик36 писал(а):
natalya-eryo
а я пока с физкультурой никак решила дойду до 80кг тогда точно начну, пока степпер и ходьба самые мои верные спутники, остальное слишком тяжело для меня....

а я буду пробовать...чувствую по себе ,что мне спорта не хватает))) :jumping2: :tennis1: :du_el: :shtanga: :gim-nast: :running:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Мне так хочется быть счастливой,т.е.худень
СообщениеДобавлено: 28 июл 2011, 07:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Привет девченки !!!Вчера разгруз прошел нормально.Выпила 1л кефира 1%,сьела 4 яблока и 2 кусочка маленьких шоколада.Сегодня отвес 600 гр.Я считаю очень даже хорошо.Сегодня сделаю для себя крем-суп,рыбку и кабачки. :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Мне так хочется быть счастливой,т.е.худень
СообщениеДобавлено: 28 июл 2011, 07:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
natalya-eryo писал(а):
Привет девченки !!!Вчера разгруз прошел нормально.Выпила 1л кефира 1%,сьела 4 яблока и 2 кусочка маленьких шоколада.Сегодня отвес 600 гр.Я считаю очень даже хорошо.Сегодня сделаю для себя крем-суп,рыбку и кабачки. :-)

отличненько, отвесик хороший! Поздравляю :bu_ket: хочу к тебе в гости, меню чувствую отпад :ten_der: а у нас совсем нет пеленгасика :-( , а в Анапе я его лопала и там еще сайда есть, я ее тоже очень люблю, а какие там тушеные овощи вкусные... ням-ням....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Мне так хочется быть счастливой,т.е.худень
СообщениеДобавлено: 28 июл 2011, 08:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Аленчик36 писал(а):
natalya-eryo писал(а):
Привет девченки !!!Вчера разгруз прошел нормально.Выпила 1л кефира 1%,сьела 4 яблока и 2 кусочка маленьких шоколада.Сегодня отвес 600 гр.Я считаю очень даже хорошо.Сегодня сделаю для себя крем-суп,рыбку и кабачки. :-)

отличненько, отвесик хороший! Поздравляю :bu_ket: хочу к тебе в гости, меню чувствую отпад :ten_der: а у нас совсем нет пеленгасика :-( , а в Анапе я его лопала и там еще сайда есть, я ее тоже очень люблю, а какие там тушеные овощи вкусные... ням-ням....

к великому сожелению пеленгасика нет пока....сегодня ем хека)))а в гости жду :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Мне так хочется быть счастливой,т.е.худень
СообщениеДобавлено: 28 июл 2011, 09:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Всем доброго-придоброго утречка!!!!


Вложения:
a9f305d903.gif
a9f305d903.gif [ 193.56 Кб | Просмотров: 73 ]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natalya-eryo: Мне так хочется быть счастливой,т.е.худень
СообщениеДобавлено: 28 июл 2011, 10:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Привет!!! с отвесищем тебя!
natalya-eryo писал(а):
к великому сожелению пеленгасика нет пока....сегодня ем хека)))а в гости жду

Да, и у нас с рыбкой стало туго :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5944 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 595  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, aleksa dan, Bing [Bot], Сентябриска, Dimana, Oxanka 1, timka19, Yandex [Bot], Панночка, Лето@, ТатьянаПРО


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB