Оля-Олива. Дневник содружества. Ломаем веник по прутику.

валюшко

Всем привет!
Вес 69,5 и отеки на фоне КД.
Цель на след неделю -300

Olga-Volga

Массовое КД-шничанье. Мы уже и в этом на одной волне все?

Надюшкин тут

Добрый вечер, вес 78 кг 300 грамм, план на следующую неделю 200 грамм

miss_mmdemsi · Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

Olga-Volga писал(а):

Массовое КД-шничанье. Мы уже и в этом на одной волне все?

У меня на прошлой недели были и отвесы были, а как закончились и усе туго(( неправильная я какая-то :nez-nayu:

Елена3004

А у меня тоже КД, но в этот раз как-то странно, почти без привеса. Точнее был сначала, но ушел....

Оля-Олива

Метелочки, доброе утро!
Результаты последней мартовской недели.

Добавлено спустя 5 минут 13 секунд:
А вот и замечательный итог марта (продублирован в первом сообщении темы)
Всяко-разно было, но мы справились!
Поздравляю, дорогие! :cool_cool:

Что имеете сказать на сей счет? :-):

Оля-Олива

Пожалуй, я первая выводы сделаю. Естественно, буду говорить о себе.
Результат не впечатлил. Однако, и поучительный. -400 грамм за месяц ни о чем.
Два праздника, болезнь и поездка в другой город сделали свое дело. Виноватых нет. Я одна за себя несу ответственность.
В общем, приняла к сведению.
Ставлю порог в 1400 кл и перехожу на ежедневный подсчет калорий.
**********
А вот вы порадовали. Ныли, стенали, пыхтели...... и нате вам :-)

Замечательные цифирьки! :bra_vo:

Не у всех все получилось, но плюсы крошечные и легко слетят в дальнейшем, если, конечно, муйней не страдать :-)

Оля-Олива

Ирина next
Приветствуем новую метелочку! :-|-:

Lesssik

Цитата:

....мой организм регулирует вес как его левая пятка захочет, абсолютно не прослеживается зависимость от прилагаемых усилий. :-)

Огласите весь список усилий, пжлста :-)

Мож вместе покумекаем, как его в нужном направлении послать :-)

Medunica

Цитата:

....я решила не взвешиваться несколько дней, а то уже психоз из-за скачков веса

Не вовремя ты решила, Надь.
В отчете непременно должен быть вес. Это условия содружества и им надо следовать независимо от "я решила".
Правила для всех одинаковы!!!
К тому же зря паникуешь. За две первые недели марта с тебя уже слетело больше килограмма. А это прекрасный результат!
В общем, хорош заморачиваться, гнать на весы и отеки. У тебя все получается :cool_cool:

Marina34

Цитата:

...говорят луна виновата....тоже еле-еле процесс шел

Фигушки луна! :figa:

Жрать меньше надо и волгоградские пирожки не дегустировать :-)

Елена3004

Цитата:

.... думаю, что буду в большом плюсе!

Девчонки, учитесь :-)

Ленок вечно то с отеками, то с болячками, то с нервами на работе, а в итоге минус 3 кг! :co_ol:

А за два месяца аж -4кг 500гр!!! :bra_vo:

_____________________

Девочки, вопрос.
Каким способом лучше, удобнее и надежнее сделать перевод из-за границы?
У Оли (Olga-Volga) с этим непонятки.

Marina34

Оля-Олива писал(а):

Что имеете сказать на сей счет?

Ольчик, спасибо за таблички и подведение итогов.....но блин мало...мало я скидываю...хотя бы трешку в месяц мне надо...тоже буду каждую крошечку считать :pioner:

Оля-Олива

Marina34
Не жадничай, Мариш! :-)

-4,300 за два месяца - это отлично и правильно.
Можно, конечно, на экстрим-похудение подсесть, но тогда организм рано или поздно воспротивится подобному издевательству, вес встанет и получишь ты шиш с маслом вместо отвесов :-)

Правила форума

Оля-Олива. Дневник содружества. Ломаем веник по прутику.

Кто сейчас на конференции