АленкаШу: Ах как хочется вернуться в .......59 кг.

АленкаШу

У меня тоже вес держался до Пасхи. Даже на 100 гр ещё меньше стал. Да и после тех разгрузов вес больше не становился. Просто в калорийности за неделю мы же уменьшаемся. Значит вес все равно идёт вниз, если мы не жрём оставшиеся 6 дней за себя и за того парня.

LoRicky

АленкаШу писал(а):

если мы не ждём оставшиеся 6 дней за себя и за того парня.

золотые слова :-)

главный секрет красоты :hair_flower:

АленкаШу

LoRicky Точно. :-)

Сегодня выгоню себя на улицу, что бы еда была подальше. Будем гулять с сынулькой по лужам. :-)

@@@Анюта@@@

АленкаШу :a_g_a:

привет, я знакомиться..

АленкаШу писал(а):

Всем привет. Я как всегда на молокочае.

, а я в следующую среду с вами флешмобить хочу... и буду... сегодня не получилось :-(

, шашлыки помешали...

АленкаШу

@@@Анюта@@@ Привет. Привет. :pri_vet:-:

Давай присоединяйся, мы только рады. На чем будешь делать разгруз? Уже делала какие нибудь разгрузочные дни?

@@@Анюта@@@

АленкаШу писал(а):

На чем будешь делать разгруз? Уже делала какие нибудь разгрузочные дни?

всего один раз :smu:sche_nie:

на гречке и кефире, мне понравилось :a_g_a:

АленкаШу

@@@Анюта@@@ Мне вот тоже нравтся разгрузочные дни. Даже потом как то проще к еде начинаешь относится. Да и правда и порцию легче потом уменьшить.

bright_light

Dream lady, Кто сказал, что я считаю разгруз фигнёй?)
Речь просто шла о компенсации калорий в другие дни и я ответила, что не вижу смысла в этой компенсации, потому что за один день не похудеешь, а встряска такая не повредит.

Dream lady

мой день подходит к концу.ничего необычного не произошло.Как в рекламе тампонов даже в эти дни я чувствую себя сухо и комфортно :ya_hoo_oo:

.Разгрузочный день не мешает ничему.

Алена поздравляю со староновым платьем.не надо заниматься через силу.

АленкаШу

Хм. Вот такие таблички мне повстречались на пути.

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Dream lady Спасибо. :-)

Это хорошо, что сухо и комфортно. :-)

У меня ещё один бокал молокочая и будет на сегодня все. Полет нормальный. :ta-ne-c:

Правила форума

АленкаШу: Ах как хочется вернуться в .......59 кг.

Кто сейчас на конференции