Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 авг 2025, 12:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 777 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках: 10 кг позади...
СообщениеДобавлено: 30 авг 2017, 17:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Вот и я внучек жду! :-) У меня же двое сыновей, какие уж тут бантики. Маленьким еще вязала, а потом они перестали такое носить, а для себя перестала вязать из-за своих объемов. Всю энергию пустила в вышивку. :-)
Юляш, а у тебя бант, ну просто не бант, а цветок распустился! Очень красиво!

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках: 10 кг позади...
СообщениеДобавлено: 30 авг 2017, 18:06 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Ja_Lana
Спасибо! Дочка сказала на пион похож)))

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках: 10 кг позади...
СообщениеДобавлено: 30 авг 2017, 19:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Какие же удивительные существа люди! Спроси любого, как он относится к лжи и все 100 из 100 ответят, что плохо. Но при этом все подспудно ждут поддержки и одобрения. И если находится кто-то кто говорит, что "король голый", то мгновенно этот кто-то объявляется врагом и его надобно четвертовать.
Сегодня я лишилась доброго и интересного человека. Он мог стать моим лучшим другом, но уже не станет. Жаль. :cry_ing: А ведь можно было пойти на сделку с совестью и сказать: "Да, ты прав!", а в душе считать иначе. Или быстренько сменить тему. Или....
А зачем? Рано или поздно найдется другая тема, где опять интересы не совпадут. И снова молчать/менять тему/поддакивать?
В данный момент жизни у меня нет друзей. Совсем. Наверное, я слишком прямолинейна для дружбы :-) Но пусть так, чем врать.
Если человек ставит ультиматум "Друг - это тот, кто меня понимает и поддерживает", значит нам не по пути, как бы грустно не было.
А может я просто не умею дружить?
Печально, обидно... пойду давить тоску утюгом, наглаживая 20 метров школьных штор, ибо калории на сегодня уже закончились :ny_tik:

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках: 10 кг позади...
СообщениеДобавлено: 30 авг 2017, 20:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Солнце в облаках
О как! :sh_ok:

Ты знаешь, а ведь и у меня, по сути, кроме мужа и сестры, друзей тоже не осталось. :nez-nayu: Как-то разбрелись-порастерялись все со временем. :du_ma_et:
И не то, что обиделись. Просто неудобно стало как-то всем со всеми общаться. Это ж надо ехать куда-то, встречаться, общаться... Ну, или в крайнем случае, телефонный номер набрать и позвонить... А вдруг этот "друг" попросит тебя о чем-то??? Денег, например. :-) Неудобно, в общем, стало. Вот так и живем. :nez-nayu:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках: 10 кг позади...
СообщениеДобавлено: 30 авг 2017, 22:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Ярослава1983 писал(а):
Неудобно, в общем, стало. Вот так и живем. :nez-nayu:

Знакомо :a_g_a: Разные ритмы жизни, изменение принципов, условий, окружения и вот уже есть преграды :-( Нужен новый круг общения со сходными жизненными целями)))

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках: 10 кг позади...
СообщениеДобавлено: 30 авг 2017, 23:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
День опять был мерзляво-холодным. Мы уже второй день выходим на улицу в куртках. Очень надеюсь, что первое сентября напряжется и подогреется :-) чтобы не прятать красоту под куртками)))
Калорийность упорно лезет вверх. Голодно временами. Сегодня все съела в ужин в 19.00 А сейчас не выдержала и слопала еще персик. Итого больше 1700 :st_op:
Вода уходить не хочет. Есть ощущение, что за сегодня опять прибавлю. Почему растет вес?
Все бредовые варианты, которые мне пришли в голову:
1. Мышцы растут, поэтому растет вес.
2. Слишком интенсивно худею и вода не успевает уходить.
3. Середина цикла держит воду
4. От холода организм делает запасы или наоборот экономит
Но прибавка уже такая, что одной причины мало. Мне трудно представить, что 1500 - это большой для меня калораж. И я не думаю, что уровень основного обмена у меня мог опуститься на 1100-1200 ккал, что вместе с активностью дает паритет на 1500 ккал.
Пока успокаиваю себя и жду до следующих кд, авось сольется вода.
Вчерашняя тренировка сегодня дает о себе знать. Болят мыщцы средней части спины, примерно +-10 см от талии, грудь сбоку и под мышки, задняя и внутренняя поверхность бедра. Это хорошо. Болит, где надо, значит вчера не халтурила. Боль не сильная, но ощутимая.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках: 10 кг позади...
СообщениеДобавлено: 31 авг 2017, 08:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Привет, Юль! Я среди ночи сегодня проснулась от холода, даже за одеялом полезла. Что-то совсем лето короткое у нас получилось. И хоть за окном солнце, но Яндекс говорит мне, что там всего +9.
По поводу веса, я бы сваливала все на интенсивные тренировки. Ну и если чувствуешь себя опухшей, то это явно вода.

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках: 10 кг позади...
СообщениеДобавлено: 31 авг 2017, 08:42 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Ja_Lana писал(а):
Привет, Юль! Я среди ночи сегодня проснулась от холода, даже за одеялом полезла. Что-то совсем лето короткое у нас получилось. И хоть за окном солнце, но Яндекс говорит мне, что там всего +9.

Бррр холодно... а сегодня обещают до 20, но что-то мне кажется, что все равно это уже не летние 20, а с осенним холодком.
Ja_Lana писал(а):
По поводу веса, я бы сваливала все на интенсивные тренировки. Ну и если чувствуешь себя опухшей, то это явно вода.

Явных вздутий не вижу, но морда лица утром....мама дорогая....сегодня еле глаза открыла. А тренировок интенсивных нет, так раз в неделю на коврике полежать- разве ж это интенсивно :-)

Добавлено спустя 4 минуты 52 секунды:
Ночью меня поднимал "будильник Кашпировского" :-) и :ya_hoo_oo: на весах 97.8 (-300) Вчера удалось чуть пораньше спать лечь. Чего-то я в последние дни поздно ложилась, а для похудения это плохо. Сегодня, надеюсь, опять лечь не поздно. У дочки линейка завтра в 8.00 А еще ж надо успеть красоту навести :hi_hi_hi:
Вот так начинается мое утро - только проснулись, а я уже опять про сон думаю :-) Всем бодрого дня!

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках: 10 кг позади...
СообщениеДобавлено: 31 авг 2017, 14:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
Солнце в облаках писал(а):
Какие же удивительные существа люди!

это просто жизнь, не более

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках: 10 кг позади...
СообщениеДобавлено: 31 авг 2017, 23:02 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Подвожу итоги последнего летнего дня :-( Грустно прощаться с летом. Надеюсь, впереди нас ждет теплая разноцветная осень.
День выдался суетливым. Разбирала-перебирала дочкины вещи. Теперь у нее в ящике комода красота и порядок по системе Марии Кондо. Спасибо Алене и рекомендованного ею фильму.

Изображение
Часа два, а может и больше гладила вещи. Испекла манник, который улетел на ура и я не успела сфотать его в разрезе. Вот единственное фото, где манник остывает еще.
Изображение
Я делаю в формочках для кекса, но можно и пирогом. Очень вкусно к кофе - сладкая влажная серединка с легкой кислинкой ягод. Ммммм....вкусно. А дети лопают просто как булочки-кексики, не догадываясь, что это манная каша по сути :-) Рецепт подходит для совместного приготовления с детьми, так мерой выступает банка от сметаны и им легко запомнить.
Рецепт:
Банка сметаны. Я беру большую банку и жирность 20%, чем выше жирность, тем вкуснее получается)))
Банку сметаны выкладываем в миску. В пустую банку насыпаем манку. Сыпем ровно столько же, сколько было и сметаны. Высыпаем манку в миску к сметане, перемешиваем и ставим в прохладное место на 20-30 минут, чтобы манка набухла.
В банку из-под сметаны насыпаем сахарный песок объемом 1/2 банки. Добавляем в набухшую манку. Туда же 1-2 яйца и 1/2 чайной ложки разрыхлителя или гашеной соды.
Все перемешиваем. Тесто получается как на оладьи или густая сметана. Выливаем в форму, по желанию, добавляем ягоды и выпекаем в духовке 35-40 минут на среднем огне. Я как-то делала и в микроволновке, но пирогом, а не порционно.

С утра я съела много и была счастлива. Мне после ланча стало жарко, почувствовала прилив сил и побежала сворачивать горы :-) Через три часа голова запросила перерыв на чай. Какой чай? Итак калорий уже много.... и стала обиваться от навязчивого желания водой. Кстати, пью я как верблюд после перехода по пустыни - ооочень много и все равно хочется еще больше. С чего бы это?
После я побегала по делам, забежала домой на какао и опять убежала. Устала так, что чистила перец на ужин, чтобы нафаршировать и при этом резала его на половинки :ne_vi_del: мозг вообще отключался.
На ужин калорий уже не было. Пока лепила тефтели дети угощали меня малиной))) сколько съела не знаю, но думаю грамм 100 точно.
Супа в обед съела 344 грамма, но вбила двойную порцию, т.к. дети забрали себе весь бульон, а у меня была жидкая каша :-) , которая явно калорийнее, чем просто суп.
Вложение:
Screenshot_20170831-224614.png


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 777 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александр 5, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, lipa_svk88, MetaExternalAgentBot, nikola001, olchik-a, ThinkBot, TrendictionBot, Vineta, YandexBot, YandexImagesBot, zgd62, Вера1959, Ленчик-солнышко, Люся1213, маришочек, Такса Буся


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB