Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 ноя 2025, 09:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 952 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 96  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 21 дек 2018, 16:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Aelen
Привет! Рада тебя видеть!
А почему корпоративы отменили?

И как ты в 3.50 встаёшь? Это ж вообще немыслимо... :sh_ok:
А ложишься во сколько?

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 21 дек 2018, 16:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1290
Изображений: 72
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,066

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky
Привет! :-|-:
LoRicky писал(а):
гантелю в 7 кг и не подниму наверное

та то ты не пробовала! не так страшен черт, как его малюют :-)

Спать в 21:30 ложусь, засыпаю враз)))

LoRicky писал(а):
мне элеутерококк хорошо по осени помогал

угу, я тоже его осенью юзала. Сейчас витамин Д начала, вроде солнечный витамин. :-):

LoRicky писал(а):
вчера давление 80/60, даже до работы не дошла

У меня утро без чашки кофе - день коту под хвост. Так и буду зомбаком ходить. :cof-fee: Кста, элеутерокок мне его заменить не смог, не даёт того бодреца))

Добавлено спустя 6 минут 54 секунды:
Ярослава1983
Катя, приветы!!! Корпоративы поотменяли из-за военного положения((( Не все, но многие госструктуры, из соображений, к безопасности отношения не имеющих. :skilletgirl:
Рада, что заглянула! :ko_re:sha:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 21 дек 2018, 16:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Aelen писал(а):
витамин Д начала

Ален, вот тоже про него сегодня вспоминала :du_ma_et: У мужа на зубах пошли какие-то черные камни, хотя домашнее молоко 3-х л банками заглатывает, стоматолог сказал, что кальций без витамина Д не усваивается :du_ma_et: А ты какой пьешь, обычный в масле или более качественный?

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 21 дек 2018, 16:36 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1290
Изображений: 72
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,066

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky
LoRicky писал(а):
стоматолог сказал, что кальций без витамина Д не усваивается

ага, я и кальция глюканат туда же! :a_g_a: Я масляный раствор беру. Пыталась понять насколько оправдана 10-кратная разница в цене - Комаровский меня убедил, что принципиальной разницы нет вообще.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2018, 11:37 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 1926
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Aelen писал(а):
У меня утро без чашки кофе - день коту под хвост.

ой да... :-)

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 06 янв 2019, 05:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67592
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,050

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик, отметилась, что бы не потерять. С работы напишу

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 06 янв 2019, 09:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67592
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,050

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Пирожки на кефире жаренные:
кефир 500 мл
сода 1 ч.л.
мука 500-600 г
сахар 2-4 столовые ложки
соль
месим тесто Выливаем в посуду кефир (лучше чтоб он был комнатной температуры), кладём соду перемешиваем и оставляем мин на 3-4 чтоб сода погасилась Потом кладём щепотку соли, сахар, перемешиваем и добавляем муку. Тесто не должно быть крутым, поэтому муку подсыпаем постепенно,тесто должно липнуть к рукам. Все

в духовке я делаю дрожжевые
2 ст ложки дрожжей, сахар, соль, разрыхлитель, пол литра теплой воды, 1 кг муки(иногда меньше или больше)
перемешиваем до тех пор пока тесто не перестает липнуть к рукам, оставляем подходить в теплом месте. Когда подошло сбиваем и опять ставим подходить, если есть время, то можно раза 2-3 дать ему подняться, если нет, то хватит и раза. Раскатываем скалкой и в духовку

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 06 янв 2019, 12:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 648
Изображений: 26
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 404

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы)
С новым годом!

О витамине д. В августе начали ногти слоиться (чего никогда за мою долгую жизнь с огородом, ремонтами и проживанием в частном секторе не происходило!), ну и волосы посыпались. Грешила на стрессы, и тд. Оказалось, нехватка витамина д. С октября начала пить его, ногти и волосы сейчас в норме))

_________________
Изображение
Изображение

Рецепты:
творожной пирог с фруктами - 5 стр
пирог с орехами - 6 стр
шоколадный кекс с творогом - 9 стр
филе куриное запеченное - 10 стр
фасоль+грибы+курица+огурец - 14 стр
суфле на кефире и твороге - 28 стр
маринованные стрелки чеснока - 28 стр
кабачковое лечо - 42 стр


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 08 янв 2019, 09:33 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1290
Изображений: 72
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,066

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 :-|-:
Духовые пирожки я по такому же рецепту делаю, еще лет 20 назад моя первая свекровь научила, отличный рецепт, на все случаи жизни! :gimmefive: И еще для духовых сладких пирожков я тесто по этому рецепту делаю, оно такое пухнастое, такое воздушное выходит: https://forum.say7.info/topic55765.html
А вот на кефире никогда не пробовала, очень интересный рецепт, испробую обязательно! Спасибо! :co_ol:

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Вика_13
:g-priv: Как твои дела, как со здоровьем? Пойду, на твою страничку загляну)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях.
СообщениеДобавлено: 18 янв 2019, 18:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Рябиновые фотки супер. Зашла поудевляться твоим силовым, ну и повосхищаться тоже. :-):

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 952 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 96  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dashylka, fred47, GoogleBot, GPTBot, marharyta, MetaExternalAgentBot, mila/ljuda, OLGAVASILEVNA, SentiBot, Sviesa, ThinkBot, tmtmtm, TrendictionBot, YandexBot, ЮлияЯ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB