ElenaSinDa
Шкварки бывают ну очень редко, шоколадка тоже редко, но чаще,чем шкварки.
В общем, отвес идет, но медленно.

Ленусечка
Как спина? Уже гнется?
Позавчера тоже сала большой кусок купила , зима однако на носу, греться чем-то нужно.

hydrangea
Привет, Лена!
Да, слава Богу, гнется.
"Что имеем - не храним, потерявши - плачем"
Такое верное высказывание. Когда ходишь быстро, наклоняешься, не оцениваешь всю прелесть этих простых возможностей организма. В этот раз во время болезни не могла воспользоваться туалетной бумагой после "пописать", да и само пописать было трудно осуществимо. Диву даешься, как все связано. Поэтому сейчас испытываю необыкновенную легкость от своих возможностей.

Сегодня тоже хотела шкварку, слюна текла , но уже было съедено достаточно, был бы большой перелет, не стала жарить, хотя из морозилки кусочек было достала. Оставила в холодильнике на завтра. После шкварок есть долго не хочется, поэтому надо есть в обед самое позднее, а то и раньше, это я для себя так решила.

Еще иногда ем соленое сало, грамм 20. В калорийность такое количество легко вписывается, особенно, если сладостей не есть.

Всем хорошего денечка!
С весом топчусь второй день на 81,6 кг. Где мои 79,9 кг ?

Всем привет!


Устала я считать калории, решила взять перерыв.
На какое время - не знаю. Навалился какой-то депресняк от подсчета.
Даже не депресняк, а угнетение. Давит на меня. И не сам процесс взвешивания, уже все до автоматизма отработано, все через весы, а именно подсчет. Как-то стало действовать на нервы количество съеденного, то мало, то много, чаще, конечно, много.
Возможно, что это привесы так подействовали, вернее отсутствие положительного результата.
В общем, надоело. Завтра еще отчетик сварганю.
Как-то так.

Лен, привет!

Если ощущаешь усталость то нужно отдохнуть. Усталость у тебя скорее не от подсчета, а от отсутствия подвижек веса в меньшую сторону. Это обычно напрягает гораздо больше.

hydrangea
Привет, Леночка!
Да, я предположила, что спровоцировало именно отсутствие результата, от этого я все время держу в голове калории.
Вчера после завтрака ездили по магазинам, маме собирались купить пальто, но не купили, время потратили, заехали к ней, обедали уже в четвертом часу. Поела немного, но у меня уже в мозгу сидит "много,много, много". Домой пришла в калькулятор занесла, совсем мало.
Я как-то раньше писала, что у меня какое-то гипертрофированное отношение к себе. Я себя субъективно ощущаю хуже, чем я объективно смотрюсь со стороны. Параллель с коллегой проводила. Было это до моего нынешнего потолстения. Купила себе сарафан теплый. Когда примеряла, то начала с 52-го размера, потом 50-й, купила 48-й размер. Коллега гораздо толще меня была всегда, но себя она любит, лелеет и видит себя тоже субъективно не так как со стороны, только наоборот. В тоже время она тоже себе в том же магазине примеряла тоже сарафан, хорошо, что другую модель. Сама рассказала мне, как она начала с 48-го размера, а дошла до 54-го, который и купила.
Голова забита калориями постоянно, от этого состояния устала.
Надо отдохнуть от этого напряжения. Тем более результат получился очень ничтожный, сейчас пошли привесы.
Надеюсь, что удастся сбросить это подсчетное напряжение и все наладится.
Время покажет.

Та же фигня была в конце сентября...
Напряжение, да.
В итоге бросила считать, отпустило через пару недель.

Ну да, именно. Хорошо понимаю о чем ты пишешь. Было такое состояние в прошлый заход на мф. Сейчас такого нет, мне больше пофиг. Может быть поэтому и калории точно держать не получается. Ничего, пусть лучше будет так, чем перенапряжение.

Отдыхай, а потом возвращайся, если захочется.

Всем легкой рабочей недели!

Айлатана
hydrangea
Девочки, спасибо за понимание!

Сегодня испытываю с утра смешанные чувства. С одной стороны, в действиях легко и спокойно без подсчетов, с другой стороны, в чувствах внутри еще ощущаю такой большой якорь, тяжесть. Через пару дней, думаю, отпустит.
Статистика за прошедшую неделю


Ухожу в отпуск от расчетов, как видно из таблички с ТВН 81,7 кг.
Поживем, увидим, с чем вернусь.
Вес буду контролировать.