Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 11:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 19:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
ElenaSinDa писал(а):
Привет!
Не смотря на шкварки и шоколадку на ночь, по-мойму, судя по таблице отвес идет!

ElenaSinDa :-|-:
Шкварки бывают ну очень редко, шоколадка тоже редко, но чаще,чем шкварки.
В общем, отвес идет, но медленно.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2017, 18:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2017
Сообщения: 429
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 386

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Ленусечка :pri_vet:-:
Как спина? Уже гнется?
Позавчера тоже сала большой кусок купила :a_g_a: , зима однако на носу, греться чем-то нужно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2017, 21:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
hydrangea
Привет, Лена!
Да, слава Богу, гнется.
"Что имеем - не храним, потерявши - плачем"
Такое верное высказывание. Когда ходишь быстро, наклоняешься, не оцениваешь всю прелесть этих простых возможностей организма. В этот раз во время болезни не могла воспользоваться туалетной бумагой после "пописать", да и само пописать было трудно осуществимо. Диву даешься, как все связано. Поэтому сейчас испытываю необыкновенную легкость от своих возможностей.

Сегодня тоже хотела шкварку, слюна текла :sluna: , но уже было съедено достаточно, был бы большой перелет, не стала жарить, хотя из морозилки кусочек было достала. Оставила в холодильнике на завтра. После шкварок есть долго не хочется, поэтому надо есть в обед самое позднее, а то и раньше, это я для себя так решила.

Еще иногда ем соленое сало, грамм 20. В калорийность такое количество легко вписывается, особенно, если сладостей не есть.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2017, 09:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Всем хорошего денечка!
С весом топчусь второй день на 81,6 кг. Где мои 79,9 кг :ne_vi_del: ?


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2017, 14:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!


Устала я считать калории, решила взять перерыв.
На какое время - не знаю. Навалился какой-то депресняк от подсчета.
Даже не депресняк, а угнетение. Давит на меня. И не сам процесс взвешивания, уже все до автоматизма отработано, все через весы, а именно подсчет. Как-то стало действовать на нервы количество съеденного, то мало, то много, чаще, конечно, много.
Возможно, что это привесы так подействовали, вернее отсутствие положительного результата.
В общем, надоело. Завтра еще отчетик сварганю.
Как-то так.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2017, 16:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2017
Сообщения: 429
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 386

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Лен, привет! :pri_vet:-:

Если ощущаешь усталость то нужно отдохнуть. Усталость у тебя скорее не от подсчета, а от отсутствия подвижек веса в меньшую сторону. Это обычно напрягает гораздо больше.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2017, 17:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
hydrangea
Привет, Леночка!
Да, я предположила, что спровоцировало именно отсутствие результата, от этого я все время держу в голове калории.
Вчера после завтрака ездили по магазинам, маме собирались купить пальто, но не купили, время потратили, заехали к ней, обедали уже в четвертом часу. Поела немного, но у меня уже в мозгу сидит "много,много, много". Домой пришла в калькулятор занесла, совсем мало.
Я как-то раньше писала, что у меня какое-то гипертрофированное отношение к себе. Я себя субъективно ощущаю хуже, чем я объективно смотрюсь со стороны. Параллель с коллегой проводила. Было это до моего нынешнего потолстения. Купила себе сарафан теплый. Когда примеряла, то начала с 52-го размера, потом 50-й, купила 48-й размер. Коллега гораздо толще меня была всегда, но себя она любит, лелеет и видит себя тоже субъективно не так как со стороны, только наоборот. В тоже время она тоже себе в том же магазине примеряла тоже сарафан, хорошо, что другую модель. Сама рассказала мне, как она начала с 48-го размера, а дошла до 54-го, который и купила.
Голова забита калориями постоянно, от этого состояния устала.
Надо отдохнуть от этого напряжения. Тем более результат получился очень ничтожный, сейчас пошли привесы.
Надеюсь, что удастся сбросить это подсчетное напряжение и все наладится.
Время покажет.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2017, 23:18 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 1926
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Голова забита калориями постоянно, от этого состояния устала.
Надо отдохнуть от этого напряжения.


Та же фигня была в конце сентября... :-(
Напряжение, да.
В итоге бросила считать, отпустило через пару недель.

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 08:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2017
Сообщения: 429
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 386

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Ленусечка писал(а):
Голова забита калориями постоянно, от этого состояния устала.

Ну да, именно. Хорошо понимаю о чем ты пишешь. Было такое состояние в прошлый заход на мф. Сейчас такого нет, мне больше пофиг. Может быть поэтому и калории точно держать не получается. Ничего, пусть лучше будет так, чем перенапряжение.

Отдыхай, а потом возвращайся, если захочется. :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 14:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Всем легкой рабочей недели!

Айлатана
hydrangea
Девочки, спасибо за понимание!

Сегодня испытываю с утра смешанные чувства. С одной стороны, в действиях легко и спокойно без подсчетов, с другой стороны, в чувствах внутри еще ощущаю такой большой якорь, тяжесть. Через пару дней, думаю, :du_ma_et: отпустит.
Статистика за прошедшую неделю
Изображение

Ухожу в отпуск от расчетов, как видно из таблички с ТВН 81,7 кг.
Поживем, увидим, с чем вернусь.
Вес буду контролировать.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Елена Тодорова, GoogleBot, GPTBot, Katolizator, kot123, lavanda flower 10, PerplexityBot, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Марижель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB