Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 19:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1371 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 138  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Эй, толстый!!!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2020, 16:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67581
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,039

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
Да будешь тут с вами тактичной)))

а я стараюсь :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Эй, толстый!!!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2020, 16:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
-Кобальт- писал(а):
Вечером на треню не вариант - много народу.

Это отмазы)))


Как это могут быть отмазы? Марго, ты либо не читаешь, либо троллишь меня :-(

Я же написал, что хожу (ходил) с сыном 4 дня в неделю по утрам, чтобы не ходить вечером, когда дохрена народу. Это не отмаз, ведь я просто хожу (ходил) в альтернативное время. Да и не стоИт у меня вечером, после стояния 2 часа в пробках, идти в клубные пробки в душ и к тренажерам.

А сейчас клубы в Москве и МО закрыты постановлениями Мэра и Губернатора соответственно, так что рассусоливания на эту тему впринципе не актуальны.

Вопчем про отмазы - мимо.

Вот про "хватит жрать" - это ко мне. Порой вроде все распланировано, но где-то перехватил кусочек (с коровий носочек) и уже перебрал. :-(

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось -Кобальт- 24 мар 2020, 16:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Эй, толстый!!!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2020, 16:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
-Кобальт- писал(а):
Марго, ты либо не читаешь, либо троллишь меня

Читаю...я про то, что всегда можно найти время на спорт, тут главное, было бы желание...а если желания нет, то и способов отмахаться от спорта много)) Это я по себе знаю))))
И спортклубы тут непричем :ne_vi_del:
А впрочем, тебе самому видней, чего же ты хочешь в этой жизни) :whistle1:

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Эй, толстый!!!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2020, 16:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73

Таня, а я стараюсь не сидеть.

Вот ты выкраиваешь с утра время, а я на работе отказываюсь от служебного транспорта и топаю ножками. У каждого свои возможности и пути их (возможностей) реализации.

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Эй, толстый!!!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2020, 16:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
-Кобальт- писал(а):
Марго, ты либо не читаешь, либо троллишь меня

Читаю...я про то, что всегда можно найти время на спорт, тут главное, было бы желание...а если желания нет, то и способов отмахаться от спорта много)) Это я по себе знаю))))
И спортклубы тут непричем :ne_vi_del:
А впрочем, тебе самому видней, чего же ты хочешь в этой жизни) :whistle1:


Степени желания разные... не поспоришь. Я наверное просто не готов жертвовать утренним сном, чтобы походить с утра. Мне проще это сделать в обед. Столько же по времени и объему. А сходить прогуляться перед сном, к примеру, - мне, ДА ЛЕНЬ, а может я просто з@еб@ваюсь на работе настолько, что жопу после ужина не могу оторвать. Ну тут ладно... "виновен, ваша светлость"...

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Эй, толстый!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2020, 07:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Немножко отвоевал)))

Вложение:
2020 03 25.jpg


За вчерашний день находил 7500 шагов, пока ходил поотжимался, подходов 6-7 по 30 раз. Вечером позанимался с гантелями, сделав 3 круга по 3 упражнения на передние, средние и задние дельты.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Эй, толстый!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2020, 09:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67581
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,039

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
-Кобальт- писал(а):
У каждого свои возможности и пути их (возможностей) реализации.

100% главное их реализовывать :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Эй, толстый!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2020, 09:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
-Кобальт- писал(а):
За вчерашний день находил 7500 шагов, пока ходил поотжимался, подходов 6-7 по 30 раз. Вечером позанимался с гантелями, сделав 3 круга по 3 упражнения на передние, средние и задние дельты.

Ну видишь, как после волшебной плетки дело пошло) :ki-)(-:

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Эй, толстый!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2020, 09:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M

Марго, я тя умоляю!)))

Это мой обычный день... ничО сверх я не сделал :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik:

Поддержка помогает. Пинки (плетки) бесят. Я из второй категории (в первой те, кому пинки и ор помогают), которым негативное воздействие не помогает.

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Эй, толстый!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2020, 10:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67581
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,039

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
-Кобальт- писал(а):
(в первой те, кому пинки и ор помогают), которым негативное воздействие не помогает.

так вроде никто и не орал :du_ma_et: :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1371 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 138  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Armine Hakobyan, BingBot, CCBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Ksyu, lina52, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, Oxanka 1, Оларт, SentiBot, svp1001, ThinkBot, TrendictionBot, VSKLEMEN, YandexBot, Королева мечей, Потеряшка, Морковкин, МимоКрокодила, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB