Текущее время: 19 июл 2025, 09:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1371 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 138  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Эй, толстый!!!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2020, 16:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
Да будешь тут с вами тактичной)))

а я стараюсь :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Эй, толстый!!!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2020, 16:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
-Кобальт- писал(а):
Вечером на треню не вариант - много народу.

Это отмазы)))


Как это могут быть отмазы? Марго, ты либо не читаешь, либо троллишь меня :-(

Я же написал, что хожу (ходил) с сыном 4 дня в неделю по утрам, чтобы не ходить вечером, когда дохрена народу. Это не отмаз, ведь я просто хожу (ходил) в альтернативное время. Да и не стоИт у меня вечером, после стояния 2 часа в пробках, идти в клубные пробки в душ и к тренажерам.

А сейчас клубы в Москве и МО закрыты постановлениями Мэра и Губернатора соответственно, так что рассусоливания на эту тему впринципе не актуальны.

Вопчем про отмазы - мимо.

Вот про "хватит жрать" - это ко мне. Порой вроде все распланировано, но где-то перехватил кусочек (с коровий носочек) и уже перебрал. :-(

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось -Кобальт- 24 мар 2020, 16:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Эй, толстый!!!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2020, 16:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
-Кобальт- писал(а):
Марго, ты либо не читаешь, либо троллишь меня

Читаю...я про то, что всегда можно найти время на спорт, тут главное, было бы желание...а если желания нет, то и способов отмахаться от спорта много)) Это я по себе знаю))))
И спортклубы тут непричем :ne_vi_del:
А впрочем, тебе самому видней, чего же ты хочешь в этой жизни) :whistle1:

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Эй, толстый!!!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2020, 16:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73

Таня, а я стараюсь не сидеть.

Вот ты выкраиваешь с утра время, а я на работе отказываюсь от служебного транспорта и топаю ножками. У каждого свои возможности и пути их (возможностей) реализации.

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Эй, толстый!!!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2020, 16:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
-Кобальт- писал(а):
Марго, ты либо не читаешь, либо троллишь меня

Читаю...я про то, что всегда можно найти время на спорт, тут главное, было бы желание...а если желания нет, то и способов отмахаться от спорта много)) Это я по себе знаю))))
И спортклубы тут непричем :ne_vi_del:
А впрочем, тебе самому видней, чего же ты хочешь в этой жизни) :whistle1:


Степени желания разные... не поспоришь. Я наверное просто не готов жертвовать утренним сном, чтобы походить с утра. Мне проще это сделать в обед. Столько же по времени и объему. А сходить прогуляться перед сном, к примеру, - мне, ДА ЛЕНЬ, а может я просто з@еб@ваюсь на работе настолько, что жопу после ужина не могу оторвать. Ну тут ладно... "виновен, ваша светлость"...

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Эй, толстый!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2020, 07:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Немножко отвоевал)))

Вложение:
2020 03 25.jpg
2020 03 25.jpg [ 22.75 Кб | Просмотров: 108 ]


За вчерашний день находил 7500 шагов, пока ходил поотжимался, подходов 6-7 по 30 раз. Вечером позанимался с гантелями, сделав 3 круга по 3 упражнения на передние, средние и задние дельты.

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Эй, толстый!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2020, 09:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
-Кобальт- писал(а):
У каждого свои возможности и пути их (возможностей) реализации.

100% главное их реализовывать :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Эй, толстый!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2020, 09:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
-Кобальт- писал(а):
За вчерашний день находил 7500 шагов, пока ходил поотжимался, подходов 6-7 по 30 раз. Вечером позанимался с гантелями, сделав 3 круга по 3 упражнения на передние, средние и задние дельты.

Ну видишь, как после волшебной плетки дело пошло) :ki-)(-:

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Эй, толстый!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2020, 09:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M

Марго, я тя умоляю!)))

Это мой обычный день... ничО сверх я не сделал :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik:

Поддержка помогает. Пинки (плетки) бесят. Я из второй категории (в первой те, кому пинки и ор помогают), которым негативное воздействие не помогает.

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Эй, толстый!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2020, 10:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
-Кобальт- писал(а):
(в первой те, кому пинки и ор помогают), которым негативное воздействие не помогает.

так вроде никто и не орал :du_ma_et: :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1371 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 138  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Albinkash, Аза, Berika, Bing [Bot], FeedBurner [Bot], gulizanna, Ludmilas79, marina.marckaryants, NataljaAK, Yandex [Bot], ylla, Zaya20, Венечка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB