Света, это не возня, это твое здоровье.
Ты права, пока есть возможность надо себя приводить в порядок.

Как говориться, если вдруг человек заболевает, то потом начинает следить за рационом, выполнять предписания врача, а еще пить всякую химию. Почему б не начать следить за своим питанием еще будучи здоровым??
Конечно надо начинать следить за своим образом жизни. Именно для того, что бы проблем со здоровьем было как можно меньше. Есть вещи, от которых никто не застрахован, надеюсь, что это никого не коснется, но многих проблем можно с ПП и физ-рой (спортом нашу активность можно с натяжкой назвать)

Здравствуйте!

Нет не даю отдых, Наташ. Заметила, как не помазюкаю чем-нить, так старею!!!!! Я зарядку делаю до семи потов. Потом в душ иду и тушка просит холодненького включить. Скраблю или кофе с гелем для душа - и пот смываю заодно! или жесткой мочалкой тру. А потом грех кремом не напитать. Маски или обертывания конечно редко делаю - раз или 2 раза в неделю. Димексид и солкосерил не пробовала еще. Надо заняться. Только вот забыла сколько там чего.

Добавлено спустя 5 минут 28 секунд:
Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс" ?

Оля, тем не менее всего 2 месяца назад лично я ничего абсолютно, кроме ходьбы не в состоянии была делать!!!! Даже 1 милю с Лесли с трудом и потом делала! Молодцы мы все же! Тебя вон читаю и поражаюсь твоим километрам на велике!

Света, это я же ж сама себя на марафон посадила Решила проверить за сколько км я скину 10 кг... А теперь низзя бросать. как же- дала ж зарок, надо соответствовать. А еще ведь перед коллективом будет стыдно, если не выполню

Только после димексида запах будто весь день чесноком объедалась

Света, привет!
Я вот тоже сейчас слежу за питанием и спортом, чтобы быть здоровой. Я и красивой быть хочу, но здоровье для меня важнее! Мне надо воспитать и выпустить в жизнь моих детишек. А потом хочу понянькаться с внуками и правнуками! Я буду здоровой и красивой бабушкой и прабабушкой!
В этом вопросе я на тебя равняюсь! Ты столько всего делаешь для красоты и здоровья... Просто умница!

jip, я в этот раз уверена, что получится бесповоротно похудеть и стать красивыми! Здесь на сайте есть девочки, у которых это получилось. Получится и у нас! Жир растопим, кожу заставим сиять!

Добавлено спустя 5 минут 14 секунд:
Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс" ?

Да ладно!!!! Ой тогда я не буду пробовать! У меня у мужа очень тонкий нюх. Стоит мне намазаться чем - он прям сразу угадывает, что за состав. Я намажусь, думаю, что благоухаю, комплиментов жду. Его же бесит запах крема с гиалуроновой кислотой - говорит что кислотой воняет! Вот и комплимент!!!! А если чесноком буду "благоухать"!!!!! Вообще тогда в ванную прогонит.

Молодчинка! Нравится твой настрой, Света!
Так держать!

Оля, знаешь, я считаю, что мы все же для себя тут стараемся прежде всего, так что на коллектив не надо сваливать!
Мне если покажется, что какая-нить активность тяжело идет, здоровью, суставам можно бобо сделать, то я сразу стоп сделаю. Так что признавайся, что просто самой мазахизничать нравится!

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:

Дина, спасибо! Настрой действительно есть!

Не, это не мазохизм- реально работает. Я ж под сериал, пока кручу педали- не отвлекаюсь, за сюжетом слежу. А то бывает смотрю серию- параллельно на форум забегу-интересно же, и уже забыла в сериале кто с кем любовь крутит и против кого дружит)) Если в компе серия- приходится перематывать.
Включаю великолепный век- там серия как раз на 2 с чем то часа, успеваю и педали покрутить и на пресс парочку сделать))

Ага, если учесть, что запах сутки держится, не меньше, то быть тебе прекрасной русалкой в ванной