Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 янв 2026, 15:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10918 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 1092  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 19:04 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2015
Сообщения: 555
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 569

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Шиповник хорошая штука.

Не знаю, у нас в магазине нету... А можно на коньяк заменить?

_________________
Мой информер живет своей жизнью - то покажет свежие данные, то решит копнуть что нибудь из архива.
Но лучше так, чем вообще никак.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 19:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11365
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 692

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Михалы4 писал(а):
А можно на коньяк заменить?

Не знаю, не пробовала. Наверное, если очень хочется, то можно. Но дозировку надо соблюдать. По полстакана 3 раза в день за полчаса до еды.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 19:19 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2015
Сообщения: 555
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 569

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Михалы4 писал(а):
А можно на коньяк заменить?

Не знаю, не пробовала.


А попробуйте.... Я не уверен, но мне кажется, что Вам понравится.... А правда? :mi_ga_et:

_________________
Мой информер живет своей жизнью - то покажет свежие данные, то решит копнуть что нибудь из архива.
Но лучше так, чем вообще никак.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 19:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11365
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 692

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Коньяк? Мне? Я спиртное терпеть не могу. Мне даже пиво спиртом в первую очередь шибает. Я только один раз у него вкус настоящий почувствовала, когда после более крепкого напитка употребляла. :-)

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 19:26 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2015
Сообщения: 555
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 569

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
один раз у него вкус настоящий почувствовала, когда после более крепкого напитка употребляла. :-)

Стесняюсь спросить название напитка... не чай случаем? :smu:sche_nie:

_________________
Мой информер живет своей жизнью - то покажет свежие данные, то решит копнуть что нибудь из архива.
Но лучше так, чем вообще никак.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 03 янв 2016, 19:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11365
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 692

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Михалы4 писал(а):
Стесняюсь спросить название напитка... не чай случаем?

:-) Водка.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2016, 08:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11365
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 692

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
:-|-: :-|-: :-|-:

У пациента положительная динамика. :ya_hoo_oo: Отвес 800 гр. :ta_n_cor: :dan_ser: :ta_n_cor:

Да пребудет с вами Сила!
Вложение:
Пробуждение_силы.png


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2016, 10:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11365
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 692

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Я тут интересовалась строением мышц на уровне гистологии и возможностей роста и восстановления. Хочу поделиться, вдруг кому интересно.

Предыстория.
Вообще-то знания в течении жизни накапливаются постепенно. Читаешь учебники, статьи и пр. Они накапливаются в голове. Но когда возникает желание поделиться, то нужны какие-то авторитетные более или менее источники. Ибо я Никто и имя мое Никак. И вот тут возникают проблемы. Нужно найти источник, который освещает интересующий вопрос не по одному предложению на 100 страниц текста, а как-то поплотнее. Иначе ссылки не помогут, ну кто будет все это читать? Кто сам интересуется, тот итак найдет. В общем что-то нашла.

Скелетная мышечная ткань.

Миобласты (неоформленные мышечные клетки) интенсивно делятся, сливаются и образуют мышечные трубочки с центральным расположением ядер. Затем в мышечных трубочках начинается синтез миофибрилл (сократительных структур клетки см. ниже), и завершается формирование волокна миграцией ядер на периферию. Ядра мышечного волокна к этому времени уже теряют способность к делению, и за ними остается только функция генерации информации для синтеза белка.

Но не все миобласты идут по пути слияния, часть из них обособляется в виде клеток-сателлитов, располагающихся на поверхности мышечного волокна, а именно в сарколеме, между плазмолемой и базальной мембраной - составными частями сарколемы. Клетки-сателлиты, в отличие от мышечных волокон, не утрачивают способность к делению на протяжении всей жизни, что обеспечивает увеличение мышечной массы волокон и их обновление. Восстановление мышечных волокон при повреждении мышцы возможно благодаря клеткам-сателлитам. При гибели волокна, скрывающиеся в его оболочке, клетки-сателиты активизируются, делятся и преобразуются в миобласты.
http://www.fizkulturaisport.ru/biologiy ... shczy.html

Число многоядерных клеток в скелетных мышцах у человека достигает своего уровня еще до рождения. Поскольку клетки скелетных мышц не способны делиться, колоссальное нарастание мышечной массы идет за счет увеличения размера отдельных клеток: в длину - за счет включения все большего числа миобластов, в ширину - за счет увеличения размера и числа сократительных миофибрилл в каждой клетке.
Тем не менее и во взрослом организме сохраняются миобласты в виде клеток-сателлитов. Эти покоящиеся стволовые клетки могут служить самообновляющимся источником терминально дифференцированных клеток в случае повреждения мышцы
http://humbio.ru/humbio/cytology/00149959.htm

Клетки-сaтеллиты
Обособившиеся в ходе миогенеза G1-миобласты, расположенные между базальной мембраной и плазмолеммой мышечных волокон. Ядра этих клеток составляют 30% у новорождённых, 4% у взрослых и 2% у пожилых от суммарного количества ядер скелетного мышечного волокна. Клетки-сателлиты — камбиальный резерв мышечной ткани скелетного типа. Они сохраняют способность к миогенной дифференцировке (клетки-сaтеллиты ® миобласты ® миотубы ® мышечные волокна) в течение всей жизни, что обеспечивает рост мышечных волокон в длину в постнатальном периоде. Клетки-сaтеллиты также участвуют в репаративной регенерации скелетной мышечной ткани, в ходе которой наблюдается повторение событий эмбрионального миогенеза.
http://nsau.edu.ru/downloads/library/ug ... 07.doc.htm

Клетки-сателлиты
Если в постнатальный период скелетные мышечные волокна повреждаются, они не могут замещаться путем деления сохранившихся волокон. Однако новые волокна образуются из недифференцированных клеток, так называемых клеток-сателлитов, которые расположены рядом с мышечными волокнами и подвергаются дифференцировке аналогично эмбриональным миобластам. Возможности их формирования в скелетной мышце значительны, но после сильного повреждения она целиком уже не восстанавливается.
http://medbiol.ru/medbiol/phys_m/00009d63.htm

Для гладко мышечных клеток (ГМК) характерна выраженная
физиологическая и репаративная регенерация. В составе же скелетных мышечных
волокон присутствуют стволовые клетки (клетки-сателлиты), поэтому скелетная
мышечная ткань потенциально способна к регенерации. В сердечной мышечной ткани
стволовые клетки отсутствуют; по этой причине регенерация кардиомиоцитов
невозможна.
Клетки-сателлиты — резерв мышечной ткани скелетного типа. Они сохраняют
способность к миогенной дифференцировке (миобласты → миотубы → мышечные
волокна) в течение всей жизни, что обеспечивает увеличение массы мышечных волокон.
Клетки-сателлиты также участвуют в репаративной регенерации скелетной мышечной
ткани. В скелетной мышце постоянно происходит физиологическая регенерация —
обновление мышечных волокон. При обновлении мышечных волокон клетки-сателлиты
вступают в циклы пролиферации с последующей дифференцировкой в миобласты и их
включением в состав предсуществующих мышечных волокон.
http://fep.tti.sfedu.ru/russian/ehamt/l ... lek_14.pdf

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2016, 11:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Юля, я вот совершенно не сильна в биологии, но правильно ли я поняла, что мышечные клетки все же могут новые нарасти взамен убитых?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2016, 11:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11365
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 692

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Да. Они восстанавливаются и довольно хорошо. В старости этот процесс уменьшается. Это годам к 80. :-)
Мышцы могут восстановиться даже в случае их травматической потери (ну, если часть мышцы потеряна, конечно, а не полностью).
А вод сердце нет. Поэтому после инфаркта на сердце остаются рубцы из соединительной ткани.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10918 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 1092  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, Göttin, julia_bestiya, MetaExternalAgentBot, Nikol_, Risana, SentiBot, TrendictionBot, u70_, Yuran, Панночка, Пустячок


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB