Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 фев 2026, 05:44

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 630 из 2305
  [ Сообщений: 23048 ]  На страницу Пред.  1 ... 627, 628, 629, 630, 631, 632, 633 ... 2305  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
OlgaRi
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 05 сен 2019, 12:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
Прям открытие для меня

:-) :-) :-)

Как и то, что выпитая перед пьянкой рюмка водки спасает от перепоя? :hi_hi_hi:

Да, чай-кофе водой не считаются. :a_g_a:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 05 сен 2019, 12:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67877
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,339

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi писал(а):
Как и то, что выпитая перед пьянкой рюмка водки спасает от перепоя?

о сколько нам открытий чудных... :-) :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Margo_M
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 05 сен 2019, 13:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Мы все учились понемногу, чему-нибудь и как нибудь)))))))))))))))))))) :-) :-)

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
OlgaRi
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 05 сен 2019, 13:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
за этим стоит любовь к пожрать...а если не контролировать себя

А я свои первые очень лишние килограммы набрала, прячась от самой себя.
Ходила пешком на работу, с работы, это 12 км в день.
В бассейн ходила, 1 км проплывала.

Завтрак- скромный. Вареное яйцо, черный хлеб с сыром, кофе без сахара.
Обед- в столовой, " детсадовский вариант" без сладкого.
В перерывах- только кофе, чай, без ничего.

Ай я молодец! :bra_vo:

И вот отправляюсь я в путь до дому пешком. И тут то начинается самое интересное.
Захожу в супермаркет. Голодная уже, а до дома то еще добраться надо.
И там - понеслось. Покупаю теплый рогалик 200 грамм, ряженку. Иду через парк, все это уминаю. Ну что там такого- ряженка же, да и рогалик- из самых некалорийных :-)

Иду дальше. Следующий магаз. Там- конфетки, 100 грамм всего. Но этого же никто не видит :hi_hi_hi:

Дома- ужин, немножко ( я мало ужинаю типа). Потом- одна конфетка, вторая.....

Вот эту еду "по пути домой" мое сознание едой не считало, а потом я сетовала: ем мало, хожу, плаваю, а толстею. Это я еще мало набрала.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 05 сен 2019, 13:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67877
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,339

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M
прям день классиков :-) :-) :-)
OlgaRi писал(а):
Вот эту еду "по пути домой" мое сознание едой не считало, а потом я сетовала: ем мало, хожу, плаваю, а толстею. Это я еще мало набрала.

именно по тому, что ходила и плавала

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
OlgaRi
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 05 сен 2019, 13:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
по тому, что ходила и плавала

Ну да, получается, что это был МФ, но с перебором калорий все- таки. Упор то у меня всегда на быстрые угли был. Я же не покупала кусок сыра грамм 30 тогда. Именно сладкого хотелось и выпечки свежей.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Margo_M
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 05 сен 2019, 13:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi писал(а):
прячась от самой себя.

Дык так все и прячутся)))

В 2011 году я была 99 кг, вот что мне помогло потом снова потерять мозг???

Добавлено спустя 5 минут 59 секунд:




Я Мери Поппинс...бред какой то)

http://www.ellegirl.ru/articles/test-ka ... se.mail.ru

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Последний раз редактировалось Margo_M 05 сен 2019, 13:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
OlgaRi
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 05 сен 2019, 13:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
что мне помогло потом снова потерять мозг

Желание себя пожалеть и побаловать. И развлечь.
Еда- самое доступное из физических удовольствий. :ne_vi_del:
Быстрое и ненапряжное.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 05 сен 2019, 13:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67877
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,339

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
Я Мери Поппинс...бред какой то)

вот на этом вопросе я сдалась
А что особенного в твоем возлюбленном? :-) :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Margo_M
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 05 сен 2019, 13:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
А что особенного в твоем возлюбленном?

Тыкнула не глядя, потому что ответа не нашлось нужного))))))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 630 из 2305
  [ Сообщений: 23048 ]  На страницу Пред.  1 ... 627, 628, 629, 630, 631, 632, 633 ... 2305  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, светдим, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Rachell, Viva-laguna, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB