Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

LoRicky

tiagnitania73
Тань, хорошая новость, у кофе есть и плюсы, поэтому пей на здоровье!
Я пока воздержусь, я плохо сплю, все время напряженная, бывает кофе выпью и засыпаю, это уже тоже не нормально, кожа у меня пересушенная, ну и подозреваю, что не все нормально с кортизолом, потому как есть от чего :nez-nayu:

Завязать с кофе была моя давняя мечта, и вот она сбылась :hi_hi_hi:

tiagnitania73

LoRicky писал(а):

Завязать с кофе была моя давняя мечта, и вот она сбылась

не, если ты хотела, то другое дело, а если только из-за статьи :nez-nayu:

LoRicky писал(а):

у кофе есть и плюсы, поэтому пей на здоровье!

не, я и не собиралась не пить, я даже как то не думала никогда, вреден он или нет :du_ma_et:

LoRicky писал(а):

я плохо сплю, все время напряженная, /quote]
а убрав кофе, начала спать лучше?

LoRicky писал(а):

бывает кофе выпью и засыпаю, это уже тоже не нормально

почему?

LoRicky

tiagnitania73 писал(а):

почему?

Кофе бодрит нас за счет наших внутренних резервов, а если они истощены, то понятно, что и не взбодришься или уже так упился кофе, что наступило привыкание, и чтоб взбодриться надо еще больше кофе :nez-nayu:

Я ж сейчас болею, вообще много сплю, это не совсем показатель, а вот после болезни будет интересно понаблюдать :nez-nayu:

tiagnitania73

LoRicky писал(а):

Кофе бодрит нас за счет наших внутренних резервов, а если они истощены, то понятно, что и не взбодришься или уже так упился кофе, что наступило привыкание, и чтоб взбодриться надо еще больше кофе

ну не знаю, я всю жизнь после него сплю и не сказала бы что мои внутренние резервы истощены

LoRicky писал(а):

а вот после болезни будет интересно понаблюдать

_________________

вот кстати да, потом напишешь

Сладкира

Январетта писал(а):

Юля, а ты как столько позиций меню обсчитываешь? По мере съеденного вес записываешь, а вечером всё сразу считаешь?

Да, съела-записала, считаю утром на следующий день.
LoRicky
Лар, я конечно слышала позицию о вреде кофе, так же и о вреде чая :-)

Мне кажется производители этих напитков нахаивают друг на друга :-):

У меня кофе литрами как то само собой ушло, специально не боролась, так вышло. С возрастом наверно :nez-nayu:

tiagnitania73 писал(а):

ну да, пила, пью и пить буду

ну злоупотребление чего либо тоже не айс

tiagnitania73

Сладкира писал(а):

ну злоупотребление чего либо тоже не айс

а это понятие растяжимое :nez-nayu:

Январетта

Я что-то в последнее время натыкаюсь на положительные статьи о кофе, даже удивляться стала. То столько времени один негатив шёл, тут позитив прям попёр)) Думаю, тут работает стандартное правило - можно всё, но в меру. Десять чашек в день, наверное, будет перебор))

светдим

Кофе в меру..это польза!!

Cattleya labiata

У меня муж выпивает пару литров кофе в день, я около литра, с молоком :-):

Мне кажется, это в меру :-)

светдим

Cattleya labiata
Если молока больше.то мера :cool_cool:

Правила форума

Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

Кто сейчас на конференции