Ага, и я только сейчас, учиться никогда не поздно!
Интересно, а что обозначает довольная морда, которая рядом с недовольной

Спасибо, Таня!
Пару дней башка ведет себя прилично, втянулась в подсчеты, крутиться около 1800-1900, вес потихоньку сливается!
И только все наладилось, и БАЦ, вчера неожиданно пришла сестра в гости мы накупили сладостей к чаю, и она, жуткая сладкоежка, принесла кучу пироженок я сначала думала, а че там, съем полпироженки и впишу в калораж, ну и все, полпироженки затмили мой мозг, очнулась вечером на мысли "а смысл уже считать, столько налопала сладостей" внутренний голос подсказывал, что было около 3000 кк
эх, думаю, никогда такого не было, и вот опять
Ну, чтобы день уж совсем не был радостно-пропащим, выползла на прогулку, 10 000 ш бодро отшагала, еще бы! столько углей! энергия перла прямо из ушей вспоминая дядю Сережу Обложко, слопала филе куриное печеное и пучок петрушки получилось долго и крепко поспать
Вообщем и целом вес не плюсанул

Вот же чудо))) я про вес))) ..т у ваера было дубак и всего то 5-6 км)) то сегодня отрыв)) с утра на стадионе 5.. и днём с мужем 11км)) он пищит))) я могла б ещё)) но охота Кушать)) сегодня первый раз хочу бедро индюхи)) в фольге! ..перед сном возможно ещё км 4 .

светдимВот ты жаришь! Тебе электростанцию бы крутить

Не. Я педали не могу)) колени(((

светдим
Света, ты чемпион!
У меня мечта тебя догнать по км!
Но пока че-то на 5 км тавойт, еле шагаю домой, но правда дома почти целый день топчусь на кухне, но это браслет считать не хочет
А про чудо: так получилось главное сегодня вписаться в поворот в 1800 кк и позаниматься ФА, а то же завтра может прилететь привес

Я дома топчусь)) но с отдыхом на диване)) а так то да! Пожрать все любят))

Вот меня и догнал привес +500
Хоть вчера и были 10000 ш и упры + планка 1 мин и калорийность 1800
Ну, что делать? Продолжаю...

И у мню влруг со вчера +400 явно Отек отходьбы))

Довольная морда добавляет человека в друзья, а недовольная в недруги))) Я давно всё изучила))) Из недругов можно убрать человека, если хочешь видеть, что он пишет) Я так когда-то Койота заблокировала, а потом научилась не обращать внимания на его манеру общения и разблокировала, чтобы видеть, что он пишет. Писал то он дельные вещи!

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:

Я вчера с гостями 3000 ккал наела))) Много шоколада умяла))) А сегодня привеса не было Может он просто отсрочился и привалит завтра

Мне вот привалило счастье полкило

Сегодня Джилка с Плоским животом Пузо горит