Вот же мысли расшевелились....
Стройнеть - не проблема, проблема удержать. Я люблю поесть - люблю вкусы, ситуации, всё люблю и даже просто - пожрать для сил. Со снижением массы это самое жрать приходится тоже сокращать - я же меньше стала. Для кого то панацея - страсть ко всему низкокаллорийному просыпается, ну там - страх снова набрать, доминанта значимости стройности в мозгу и т.п.. А кто то в спорт ударяется - я трачу и, следовательно, могу поесть - они тело строят. Я же при сокращении веса (чего бы я ни говорила потом) до 64 паникую - я стараюсь есть с избытком - я сейчас каким то мозжечком осознаю, про что я, но не чистым разумом, конечно. Это тот барьер, который сознательно мне ни разу не удалось перескочить - я сейчас прям весь комплекс мероприятий (страхи, оправдания, и бла бла бла) тоже мозжечком осилила.
Нынешняя мотивация у меня не хилая - да, возможно мне хватит запала и стремления перескочить. А там посмотрим.

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Если я не осилю - мечту ту придется похерить навсегда. А я хочу, чтобы всё было по моему.

Сегодня 1700

Формула французского антрополога Поля Брока, выглядит так:
Вес (в кг) = росту (в см) – 100 (при росте до 165 см),
Вес (в кг) = росту (в см) – 105 (при росте 166–175 см)
Вес (в кг) = росту (в см) – 110 (при росте свыше 176 см)
И вообще - читаю Кибардина

Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:
И такая мысль - если что то, кроме здоровья, преподносится как сверхценность - кто то самоутверждается на наш (мой) счет - например, плоские доски без попы и ляжечек

1200 сегодя

Уже 14е ела в норме, потом зубы заболели - сразу два будем делать потихоньку аж все четыре и два импланта надо ставить. Мля, на что жить и учиться? и учить еще.
Соленая скумбрия мне задерживает воду (но вкуснючаяяяя). Прикупились фарши и твороги - пока не готовила запеканки в связи с зубками.

Надо перечитать "Дни Турбиных" - раньше помогало.

У нас минус 31, по ощущения 37 и это только начало морозов. Вчера была снова была в театре. Жизнь продолжается.

Солёная рыбка мне совсем никак не идёт, не только сельдь, но и скумбрия.
Читаю Кибардина - повторяю азы (ну так так во всём приходится).

Сладкое ограничила, ну я так думаю))) Запекаю яблочки кислые и ем с кофе.
Защита диплома 1 февраля - смогу ли?