Надюна

Какая у вас обжорная система, как сыр в масле катаетесь. Еще и вес уходит по правде!

Надя, читаю про шоколад, лучше 100г, слова "в неделю" сразу выпали из сознания
мозг лихорадочно начинает считать: 100г шоколада, 60 г орехов, а где же брать калории на другую еду Короче, впала в стресс

сознание помутилось

Эти рекомендации я ещё не применяла))) в планку влазит только 6-10 грамм оливкового или жирная рыба. Про орехи думать забыла. Но вчера купила кедровые и кешью. Жду увеличения планки))
Шоколад в количестве 1 грамм даже не ем. Купила мелкими кусочками, 10 шт =1 грамм, вот и закидываюсь ими иногда для вкуса.

Добавлено спустя 53 секунды:
Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент.
Ленусечка, я специально выделила жирным, а то начнёте сейчас по плитке шоколада лущить

Счастье то какое, как не помутится

Надя, ну понятно и видно, и прочтено было, но не задержалось

ну ладно, мы и на 50 гр согласные

а в сочетании с 60 гр орехов, так ваще

правильно, нефик всякие глупости запоминать, надо уметь вычленять главное

Но дьявол как всегда кроется в деталях