Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Я-Жанна

Superstar писал(а):

Да, твои враги были именно такие,
Жиры в колбасе и копченостях - это вообще бомба для многих в плане веса.

вооот.. а я раньше не представляла жизни без колбасы....ну не именно колбаса, а всякие грудинки, пастрома, рулеты и т.п. и никакой спорт мне не был в помощь... :cry_ing:

SERGEEVNA

Жаннет86ru
Жанна, добрый день!
Колбаса и копчёности - это что-то :ps_ih:

!!! Нам, худеющим, это ну никак нельзя :-ok-:

, хотя порой так хочется :sluna:

...

MeLora

Жаннет86ru
приветик! :pri_vet:-:

Я-Жанна

[quote="SERGEEVNA"]Жаннет86ru
Жанна, добрый день!
Колбаса и копчёности - это что-то :ps_ih:

!!! Нам, худеющим, это ну никак нельзя :-ok-:

, хотя порой так хочется :sluna:

...

Это было раньше... :-)

теперь я спокойна к ней отношусь... тем более можно самой приготовить... тот же рулет куриный... и быстро и вкусно и не вредно :cool_cool:

Я-Жанна

а у меня сегодня кухонный фитнес :wa_sh:

генеральная уборка... отмываю всё и вся, что только стоит, лежит, весит на кухне... начала с 11 часов с окна и только до половины кух. гарнитура дошла :kli_ny:

Ja_Lana

Жаннет86ru
С понедельника на работу уже, да?

RioSaphier

Жанночка приветик тебе в твоем дневничке! :-|-:

Цитата:

"СПОРТ НЕ ПОМОЖЕТ, ЕСЛИ НЕ СОБЛЮДАТЬ ПП"... а "ПП ПОМОЖЕТ, ЕСЛИ НЕ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ!"

согласна на все сто!!!у меня муж очень ударно занимается спортом(причем удар идет на силовые упражнения) и любит кушать всякое не входящее в ПП типа колбаску,сосиски,пиццу,сладости,ну точно как ты пишешь!у него мышечная масса растет и это заметно!!!!,НО под слоем жирка!А чтобы этот жирок убрать надо правильно питаться! :cool_cool:

кстати я себе позволяю иногда капченую кур.грудь.вредна,но все же не такая жирная как колбаса.