Щана: Вперед к стройности!

Щана

BlizZnyashka
Спасибо, Людочка! :smu:sche_nie:

Написала и сразу Покровские ворота вспомнила! :-)

Просто обожаю этот фильм !!!

BlizZnyashka

Щана писал(а):

BlizZnyashka
Спасибо, Людочка! :smu:sche_nie:

Написала и сразу Покровские ворота вспомнила! :-)

Просто обожаю этот фильм !!!

тоже иногда ностальгирую :smu:sche_nie:

Щана

Сегодня с Басей быстрым шагом прогулялись по парку! :cool_cool:

Погода супер, свежесть, красота! Надо шагомер покупать. Хоть контролировать сколько я нагуливаю...

svez-tatyana

Да и не только шаги нужно контролировать нам и еду не мешает. Вот как чуть в сторону и тут неприятности на весах. :ny_tik:

Щана

svez-tatyana писал(а):

Вот как чуть в сторону и тут неприятности на весах. :ny_tik:

эт точно... :hi_hi_hi:

Арифметическая прогрессия! :-)

Щана

Так все было хорошо... до ужина... а тут бац и перебор! :ny_tik:

Чтож за непруха такая!? :du_ma_et:

Vladimirovna

Щана писал(а):

Так все было хорошо... до ужина... а тут бац и перебор! Чтож за непруха такая!?

Я тебе вчера на это сообщение хотела что нибудь написать - придумывала, придумывала - и не смогла :-)

и сегодня не могу, в тупик ты меня поставила.

Щана

Vladimirovna писал(а):

в тупик ты меня поставила.

Да я и сама в полном затупе! ;;-)))

Жор что-то на меня по вечерам начал нападать! :smu:sche_nie:

И все как-то на быстрые углеводы меня тянет... Откуда это "ВЖЖЖ" даже не знаю..

Добавлено спустя 9 минут 36 секунд:
Вот сегодня тоже самое. :cry_ing:

Если бы не эти подлые сухари с изюмом... то у меня даже недобор бы всего был... так нет жеж... я умудрилась слопать их почти 100гр... Как результат перебор всего, ну кроме белка... его я стабильно не добираю! :du_ma_et:

Может из-за недобора белка у меня такой жор на углеводы?!

Vladimirovna

Щана писал(а):

Может из-за недобора белка у меня такой жор на углеводы?!

Я не считаю ни каллории, ни БЖУ - я ем, когда хочу. И взвешиваюсь уже с неохотой - надоелооооо :ps_ih:

Все равно вес один - 66,4 :kli_ny:

Добавлено спустя 53 секунды:
Вот планирую в рамках этой фигни просто тело строить гирей - любопытственно - вдруг внешне улучшится вид.

Щана

Vladimirovna писал(а):

надоелооооо :ps_ih:

Мне не в тягость считать и взвешиваться, я понять хочу почему 5 лет назад я с легкостью рассталась с 17 кг, а сейчас такой стояк!? :du_ma_et:

Списывать на гормоны не могу, т.к. я уже 3 года их принимаю... хотя может и они влияют... :smu:sche_nie:

Vladimirovna писал(а):

вдруг внешне улучшится вид.

Силовые нагрузки обязательно улучшат внешний вид, и придадут должный рельеф мышицам... :cool_cool:

Только не переусердствуй! :hi_hi_hi:

Правила форума

Щана: Вперед к стройности!

Кто сейчас на конференции