Вес тот же. Отечность в прямом и переносном смысле на лицо

-400

Всем привет. Вчера - 100, сегодня - 200.
Отчет за неделю и не только
Результаты с Нового года.
1600 ккал.
02.01.16 82.300 + 2400 - последствия НГ
09.01 - 81.500 - 0.800
16.01 - 82.300 + 0.700
23.01. - 80.100 - 2.200
30.01. - 79.500 - 0.600
05.02. - 80.700 + 1.200
13.02. - 82.600 +1.900
повысила калораж до 1750-1800
20.02. - 80.700 - 1.900
27.02 - 81.300 + 0.600
05.03. - 80.700 - 0.600
12.03. - 81.700 + 1.000
19.03. – 82.400 + 0.700
С 21.03. – на зиг-заге и «подчищенном» меню.
26.03. – 80.600 - 1.800
02.04. – 80.600 0
09.04. – 81.400 +800
16.04. – 80.800 - 600
Ушла с зиг-зага
23.04 – 80.300 - 500
В четверг не пила воды почти, была в командировке.
В воскресенье опять поездка на три дня. По врачам. Питание собьется, воды тоже будет недобор.

Добавлено спустя 7 минут 53 секунды:

Вернулась. Вес 79.600 За три дня - кг.

светдим

Хотя думала плюсану. Воды не пила,питалась кое как.Сегодня встала на ППшные рельсы. Врач эндокринолог похвалила меня, что считаю калории и пью 2литра воды.Она сказала,что надо 300 мл на 1 кг веса

не 300, а 30 на 1 кг

ой, конечно же 30!!

Приветик! +400. Лицо опухшее, отек.
Вчера интернет не работал, не смогла составить меню. Приготовила еду, записала все, сейчас на работе забивать буду и "добивать" коридор.

НУ ЧТО НА УЖИН ЕЛА ТО????