Не спиццо... поскольку я без психологизмов не могу никак, да еще в процессе поиска мотивации таакие пласты затронулись - то и не уснешь. Ворочаюсь и дуумаю. Мда. Вот вообще - честно говоря - я себе нравлюсь, я бы (как истинная женщина) что то улучшила в себе, но не кардинально. Крем в кожу вмазать, пойти в магазинчики (ну а в интернет магазины - еще проще) и какой то тряпочкой себя порадовать - да запросто. Но это всё не честно и не существенно - это и так понятно и приятно и от веса не зависит. Я воочию наблюдала у пары человек мгновенное (почти) преображение - когда они с тараканами в голове вдруг договорились - разрешилось всё внутренне и опа - изменения внешние. Стремительно, да - полтора месяца - 15кг и без весов, подсчетов, выбора продуктов. Хочу так же разобраться.
Мотив у меня пока простой и существенный - поскольку я зла еще на ситуацию и не смирилась. Вот за него и буду держаться, а то в этом океане довольства собой можно цели не достичь.

Прочитала слегка "взад" своего же дневника - я что то хочу понять про себя и что скажу - удобно
Всё у меня достижимо и достигнуто волосы коротко - пжлст., колорирование - сделано! Потолстела не критично - ну и оправдание - гормоны шалили. Ем много - так я всегда так ем (ой, тут эти два три дня с каллоражем по 1400 дают взрыв срывов - ну их, не хочу себя портить), сторойнею я от физ нагрузки и самоприготовленных сластей - маффины да яблоки печеные. По учебе тоже срослось/срастается, дела как то движутся - прорвемся!
Волосы снова буду отращивать - ну это песенка без конца и начала
А нормально поесть - так, чтобы не лететь за сладким ночью - это 1900 у меня всё таки.

И очень даже я молодец - вчера всего 2300. Потому и не считала раньше особо - расстройство от цифры. Подожду фаршей и картофеля. Расчет на творог не оправдал себя - не могу я в таких количествах его съедать. Скумбрия копченая была мне не айс - гадкая попалась. Да. Подожду и куплю в засолку свежей. Второй день сонная хожу.

Учиталась дневничками - всё как в первый раз. На одни и те еже грабли, да (это я про себя).
Мысль такая в голову залетела - а, что, если я закодируюсь? Вот серьезно. Я обжора - да! Алкоголикам же помогает. Поди денег много стоит дорожка, поди, дешевле обойдется

Ниче им не помогает.
Или вы знаете таких, кому помогло?
А от обжорства я кодировалась, правда, очень давно, на заре появления этих "технологий". Полная фигня.
Я поняла одно - голову надо в порядок приводить, и саму жизнь, конечно.
Я ем от плохого настроения,скуки, недовольства, внутреннего раздрая.
И еще, поскольку визуал, вид еды сильно возбуждает.
Буду есть, даже если не хочу.
А вот когда мне хорошо, еда абсолютно вторична и присутствует как топливо для организма, не более того.
Т.е еда для меня не удовольствие, а подмена/обманка.
Бонусом - вес
А у вас по-другому?
Кстати, добрый вечер!

Добрый и Вам

Тётя у меня была пьющей - кодировалась. Не пьет и мысли такие здравые. Но это она уже в 55 примерно, догадалась себе помочь. А вот с 30ти у неё вполне такая развеселая жизнь была (трое детей, конечно, играли роль некоторого сдерживающего фактора - но жизнь у них у всех про***на)
Суть в том, как я поняла - зависимый тип личности у нас - обжор (у меня - точно, я курю, например), вот и объедаться и курить надоело уже, а новой страсти не появилось.

Я нервничая ем. И не успокаивает ни разу, но я ем. И перед чем то важным и страшным - орешки со сгущенкой и кофе с сахаром.

У меня, кстати, подруга злоупотребляла после развода с мужем. Кодировалась неоднократно, все бестолку, а выбралась из этого только осознав, что впереди ничего нет. Смерть.
И даже курить бросила.
За время ее беспамятства у нее выросла дочь и уехала за границу.
И только тогда она пришла в себя
Наверное, надо до крайней черты дойти, чтоб все это преодолеть

Про курение не в курсе, совсем не понимаю, а вот еда это именно та пустышка, которую дают ребенку, чтоб успокоился.
Только у нас, к сожалению, она совсем не пустышка.
А перед важным и страшным у меня наоборот заклинивает пищевод и я физически не могу ничего проглотить.
А от скуки и недовольства как электромясорубка, с воем и свистом все летит

Не едят они, когда в печали - я за ними наблюдаю третий год. Невозможно едой ребенка ни успокоить, ни отвлечь. Как раз группа адаптации у меня.

Добавлено спустя 5 минут 59 секунд:

Да, кто за компанию с мужем, кто за детьми доедает, кто от скуки - так и набираем. Я сладкоежка. Сейчас, отказавшись от покупных сластей, снова 66 стану, даже при наличии маффинов и 2000 коридора)))

1800 сегодня.