Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

tiagnitania73

OlgaRi писал(а):

Необходимо исключить жирную пищу

И как я со своим кето исключу? :kli_ny:

OlgaRi писал(а):

Любая физическая активность — небольшая пробежка, прогулка на свежем воздухе — уже стимулирует выработку соматотропина.

Оспидя, да я уже тростиночкой должна быть :-)

светдим

OlgaRi писал(а):

Сало!

Мужу заказала посолить сало, он спец :a_g_a:

наконец то есть объяснение :-)

tiagnitania73

светдим писал(а):

наконец то есть объяснение

Кто о чём, а Света о сале :-)

светдим

tiagnitania73 писал(а):

светдим писал(а):

наконец то есть объяснение

Кто о чём, а Света о сале :-)

А ТО.. правильно подобранная доза :-)

дает возможность держать вес и даже стройнеть.но с огурцом :hi_hi_hi:

tiagnitania73

светдим писал(а):

правильно подобранная доза дает возможность держать вес и даже стройнеть.но с огурцом

иди к черту, почитала тебя, пошла отрезала с собой кусок, правда без огурца :-)

OlgaRi

tiagnitania73
Это все цитаты из интернета. Исключить жирное, урезать углеводы...и? Прийти к НКД? :ne_vi_del:

На практике, вон сколько примеров, и ты - в том числе, - жирная пища- не помеха устройнению, а наоборот.
Мне надо привыкнуть к мысли, что жирное- не самое большое зло :du_ma_et: