Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Арина49 писал(а):

Вес меня совсем не радует

Чтобы вес радовал, нужно соблюдать РКН.

путница

Иннна писал(а):

Арина49 писал(а):

Вес меня совсем не радует

Чтобы вес радовал, нужно соблюдать РКН.

Легко сказать и трудно сделать...

Арина49

Всем доброй ночи, в основном все уже, наверно, спят :-):

Что то прям какое то затишье :du_ma_et:

Грустно прям даже как то :-(

Завтра отчета не будет, на первой страничке видно мой кошмар :sh_ok:

Стыдно мне :smu:sche_nie:

Так что следующая неделя, как говорит мой учитель - Инночка, будет установочная, а там посмотрим. Приложу все усилия, чтобы не нарушать :pioner:

Всем спокойной ночи, хороших снов :sleepymoon:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Арина49 писал(а):

следующая неделя будет установочная

Установочные 2 недели на 1800 ккал.

Я вот тоже набрала с сыном почти 2 кг и теперь уже 2 недели никак от них не избавлюсь. :ny_tik:

путница

Очень даже запросто на такой калорийности посидеть,и все наладится...как Погода-гуляете рано утром?Тоже 30 в тени??

путница

Хорошго дня

путница

Ариша,а чего у себя не пишешь,привет.Как твои установочные недели?

Арина49

Всем привет

ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ

Арина49

путница писал(а):

а чего у себя нее пишешь,привет.Как твои установочные недели?

Да иногда заглядываю и к себе :a_g_a:

А установочная неделя, как и полагается не особо радует, но и не особо огорчает. Цифра 66, мне не нравится, а она, никак не хочет уходить.
На улице уже жарко, хорошо, что у меня солнце во второй половине дня, мне это больше нравится.
Всем приятного дня и хорошего настроения :pri_vet:-:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Арина49 писал(а):

Цифра 66, мне не нравится, а она, никак не хочет уходить.

Я тоже теперь на каждом кг подолгу сижу, никак не спрыгну.
Вот сейчас от 61 никак к 60 не перейду, все время возвращается.
Но ничего, мы девушки упорные, прорвемся!

Правила форума

Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Кто сейчас на конференции