Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 авг 2025, 08:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 624, 625, 626, 627, 628, 629, 630 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 янв 2022, 23:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Лен, может у тебя из-за погоды голова разболелась?

Меня головная боль заставила измерить давление. От головы мне помог нимесулид. А головная боль не была связана с давлением, ты права. Но давление теперь каждый день повышается, сегодня 144/89 было. Не нравится мне это. Я думала, что гипертония меня никогда не коснется, ан нет... Врачи говорят, что давление, если и повышенное слегка, то для сосудов лучше, если оно постоянное. А у меня скачки стали, со 140 падает до 110.
Вера1959 писал(а):
слишком много времени провела на кухне, в неудобной позе и на ногах. При том, что у меня позвоночник не переносит таких нагрузок без последствий.

Да, у меня длительная готовка это хоть волком вой от боли. Кстати, от готовки мне чаще болит грудной отдел. Поясница очень болит от долгого стояния.
Вера1959 писал(а):
Как сейчас твоя спина?

Хорошо процентов на 80%, лучше редко бывает.

У дочери выкупила беговую дорожку. Она купила, попользовалась недолго, потом она стояла у нее, потом решила продать. Но мне так жалко было продавать, что решила выкупить. Почти год она стояла у нее в статусе "моя", потому что у меня не было куда поставить и еще она очень тяжелая, не знали как ее перенести/перевезти.
А недавно она сказала, что если я ее не заберу, то она её продаст еще раз :kli_ny:
Я как испугалась, что плакали мои денежки :-) :-) быстренько место нашла куда поставить.
Сын попросил знакомого и они еле притащили ее, бедняги. Сын мой далеко не грузчик, очень тонкий и очень высокий.
Дело сделано, Слава Богу!
Ходить пока только попробовала, мышцы в ногах заболели, при обычной ходьбе по улице они не болели никогда, даже при ходьбе на много километров. Механизм ходьбы совсем другой на дорожке. Но я довольна. Теперь, когда погода плохая, как, например, мороз после двухдневного дождя, можно походить дома. Через день опять плюс с дождем обещают.
За два дня дождь согнал почти весь снег, опять вскрылась неприглядная картина под окнами. Уже второй раз за эту зиму газон оголился.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 02 янв 2022, 00:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31633
Изображений: 1079
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,310

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже из-за скверной погоды и вечной грязи на улице думала купить беговую дорожку) Но передумала. Это ж самой нужно заниматься! А я привыкла в коллективе))) Испугалась, что станет она у меня стоять, как мебель!
На кухне, в процессе приготовления большого количества блюд, как раз приходится много стоять. Мой фитнес браслет, гад такой, не учитывает эти движения, типа стол-плита-стол, и регулярно зудит на руке, что я слишком долго сижу (!) и надо уже подвигаться!) У меня к концу дня, ещё 30 декабря, стало стрелять в ногу при любом движении. Весь тазобедренный отваливался! За ночь немного отлежалась, но 31-го ещё постояла-попрыгала по кухне и очень быстро снова начало стрелять. Сегодня большую часть дня сидела, только вечером, когда сын с невесткой и собаками уехали, убиралась в квартире. Надеюсь. что завтра стане полегче. Обезболивающие пока не пью, хотя была мысль сделать укол. :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 02 янв 2022, 00:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4807
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,290

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Лен, может у тебя из-за погоды голова разболелась?

:pri_vet:-:
реально
Ленусечка
С Новым годом! Успехов, здравия, радости желаю.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 02 янв 2022, 08:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка, с Новым годом тебя! Желаю хорошего настроения, бодрости, позитива, а основа этому здоровье. Поэтому его желаю больше всего. И не только желаю, я верю, что ты и все мы справимся с временными трудностями и уже к весне-лету будем порхать как бабочки.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 02 янв 2022, 12:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Ленусечка
С Новым годом! Успехов, здравия, радости желаю.

Котяня спасибо!
И твою семью с Новым годом!
Всем крепчайшего здоровья, чтобы противостояли всем вирусам и прочим бякам!
Всех благ!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 02 янв 2022, 12:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
Ленусечка, с Новым годом тебя! Желаю хорошего настроения, бодрости, позитива, а основа этому здоровье. Поэтому его желаю больше всего. И не только желаю, я верю, что ты и все мы справимся с временными трудностями и уже к весне-лету будем порхать как бабочки.

Спасибо, Надюша!
Я верю, что всё так и будет, а раз мы все верим, не может быть по другому! :butter-fly:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 02 янв 2022, 15:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31633
Изображений: 1079
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,310

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
будем порхать как бабочки.

Как бабочки, это хорошо))) Лишь бы ни как кузнечики, коленками назад))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 03 янв 2022, 10:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 :-) ну пока да, я похожа на какую-то каракатицу, тут не работает, там болит, это нельзя поворачивать :-)
но мы не сдадимся без боя :dra_chun:

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 05 янв 2022, 15:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветы!

Погодка у нас, не приведи, Господь.
31 и 1-го дождь, в ночь на 2-е нападало снега, 2 и 3-го морозик -3,-6, отлично, но в ночь на 3-е снега нападало 10-12 см, судя по толщине снега на теплицах. Опять пришлось счищать. И если я в прежние разы за один раз на одном месте весь снег счищала, то в этот раз пришлось по три раза одно место очищать. Намахалась, короче, теплица высокая :-) :-) Вчера и сегодня опять плюсы, снег, который лежал, тает толстым сочным слоем каши.
На прогулку не пойдешь, сегодня плавала по делам. Думала, думала, что обувать, зимние ботинки из нубука, жалко было, решила обуть пластиковые сапожки, не знаю, как они правильно называются. И не пожалела ни разу, что их обула, и сухо, и тепло, кругом лужи и мокрый снег, а нубук сухой и чистый дома стоит :-) :-)
К беговой дорожке уже приспособилась, не так как в первый раз пробовала.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 05 янв 2022, 15:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна
Надя, ты у Лены писала, про планы.
У меня тоже, как обозначу планы в слух, то сразу препоны такие появляются, что только их и разгребаю.
А бывает, даже в мыслях настрою, и сразу как из рога изобилия начинают сыпаться дела и планы накрываются медным тазом.
И про начало того видео. Можно делиться, но хорошо, если есть такие люди, которые не используют это против тебя. Я бОльшую часть своей жизни была - все нараспашку.
Но не единожды получала очень горькие уроки и сделала вывод, что нельзя ничего рассказывать. Да, жить скучно, зато безопасно, в какой-то мере.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 624, 625, 626, 627, 628, 629, 630 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алиса51, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, ElenaDV, Екатерина8585, GoogleBot, GPTBot, Karioka, Lena231980, MetaExternalAgentBot, Prema, Гроско, sannirina, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Кузнецова Ксения, Панночка, Людмила Савалина, Тамара Калинина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB