Vladimirovnа: нарратив

Vladimirovna

Я ж упрощаю всё, сокращаю. Или что то не понимаю?

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:

подснежник писал(а):

У меня есть такие небольшие формочки для кулича

Вот и у меня теперь есть! :-):

в Ленте они были на распродаже - НГ проходит и уже к Пасхе народ готовят))) заманивают.

Серебряный апрель

Vladimirovna писал(а):

Я ж упрощаю всё, сокращаю.

А я все принимаю за чистую монету :-):

Серебряный апрель

Так ты купила формочки для кулича ?
Или те и другие ?

Vladimirovna

подснежник писал(а):

А я все принимаю за чистую монету

Это чистая сокращенная монета - чесслово :-):

Купила для кулича :a_g_a:

кексовых не было.

Серебряный апрель

Vladimirovna писал(а):

Купила для кулича кексовых не было.

Буду смотреть тоже для кулича,но совсем маленькие.

Vladimirovna

Прям сейчас было так: никогда не ешьте на 800 калорий, я не уснула, я встала и испекла маффины и все их и съела. Каллораж теперь - заоблачный :-)

, но поскольку ночь, то я по половинке во вчера и сегодня записала :-)

.
Утром как сыну в глаза смотреть? А всего то надо было на пару часов пораньше испечь - все бы и помогли и мне бы меньше досталось.

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
ладно,я всё равно в обед просыпаюсь.

Vladimirovna

Хороший день сегодня :pri_vet:-:

Vladimirovna

Vladimirovna писал(а):

Ииии... трансформирую - не могу себе драгоценнейшей отказать носить стройную тушку на стройных ножках.

чё писала сама же - дельно!

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:

Vladimirovna писал(а):

Ем по прежнему на примерно 3000 каллорий. Надо бы надо бы сократить порции.

хм, я всегда такой была, даже и в 66кг :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты:

Vladimirovna писал(а):

Что хочу: а просто стиль жизни такой - следить за весом , вот именно это и ничего более. Нетути глобальных, промежуточных, окончательных и т.д. целей.
Зарядка элементарная для удовольствия и прогулки - чтобы не сидеть за компом и книжками безвылазно.

Добавлено спустя 20 секунд:

Vladimirovna писал(а):

Что хочу: а просто стиль жизни такой - следить за весом , вот именно это и ничего более. Нетути глобальных, промежуточных, окончательных и т.д. целей.
Зарядка элементарная для удовольствия и прогулки - чтобы не сидеть за компом и книжками безвылазно.

Vladimirovna писал(а):

Сегодня считала каллории, собственно и ела меньше гораздо. 1900 вышло, просто не было аппетита.

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:
аппетита у меня, види те ли - не было :sh_ok:

Добавлено спустя 9 минут 18 секунд:
Ну и вес все таки к лету/осени 16го прибавился до 69, а потом я как его только не сгоняла и чего только не делала (даже мужчин заводила для мотивации :-)

, молоденьких) и в эту осень по вполне понятным мне причинам - набрала до 73,8. Два всё таки года - вот терпения у меня - не занимать :kli_ny:

терплю два года эти несчастные лишние килограммы. И лениваяяя

Vladimirovna

Калораж соблюла, по жирам вошла, углеводы слегка перебрала, белки слегка недобрала. Ну нечего было все маффины есть - картинка могла быть и другой.

Vladimirovna

Ночь, самое время запекать и считать уже по факту свершившегося замеса :hi_hi_hi:

сегодня у меня в плошках (на завтра) творог, яйца, сахар, льняное семя - всё на 158 каллорий в 100 гр. Чувствую, что без фаршей постройнение не свершиться, когда меньше ешь - очень важна сытность, не в каллориях, а другая - да. На завтра замочила горох - вот его я люблю, за отсутствием курячьего и говяжьего фаршей (ну и ливера) - будет просто с яичком.
Маффины утром испеку - ну их, вышли из доверия.

Правила форума

Vladimirovnа: нарратив

Кто сейчас на конференции