Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.

Oxanka 1

Ничего нового. Выхи прошли в шоппинге, накупили джинсов на всю семью и пару казуальных кроссов у Найк, неходовой размер джинс позволил мне закупиться по дешевке, даже одни мужские на бойфренды прихватила, но недолго радовалась, сын прикинул на себя и забрал. :cry_ing:

Теперь снова пошивочную мастерскую открывать. (
Оттренила, отбегала в дождик и в целом все норм.

Irissska1985

Oxanka 1 осенью бегать под дождем бррр

Oxanka 1

Честно, ничего не чувствую, не ливень же летний, а тихий осенний дождик. Даже капюшон не одевала, кепки хватило, а потом горячий душ, чтобы не простыть. Оттренила по полной, до трясучки рук. Мужа разнесло за 2 недели на 6 кг, сегодня взвесился и начались крики и вопли, вроде "как и что, я же ем, как прежде". :-)

Забыл, что в эти две недели было мало активности, а у него все сразу идет впрок. Так что вечером надо вытащить на проходку и начинать сгонять понемногу.

Oxanka 1

Прогнали 9,5 км. Из вредняшек одна вафелька, еле влезла даже на пустой желудок.

Irissska1985

Афигеть вы раздетые там!!! А мы тут в пальто и куртках

Oxanka 1

Ну в среднем у нас на ветровку или теплый батник, но есть крепкие люди, кто уже в зимнем. Это так странно смотрится, одновременно майки, шорты, батники, куртки, пальто. Осень, что сказать. :hi_hi_hi:

Roxie

Oxanka 1 писал(а):

Ну в среднем у нас на ветровку или теплый батник, но есть крепкие люди, кто уже в зимнем. Это так странно смотрится, одновременно майки, шорты, батники, куртки, пальто. Осень, что сказать. :hi_hi_hi:

Так вот оно всегда) кто в босоножках, а кто в сапогах

Я вот думала, что мужчины так не реагируют быстро на изменения в питании. Обычно вот едят от пуза, и хоть бы хны)

Oxanka 1

Это, как и у нас, зависит от типа телосложения. Муж и младший сын у меня гиперстеники, чуть отпустишь контроль или снизишь активность и оппа, попа в джинсы не влезет. Я ему неделю назад уже намеки делала, что в коня корм, а он не верил, встал на весы и... :sh_ok:

. И это без хлеба, сахара и сладкого. Вижу, сегодня уже и зарядку перед работой сделал. :-)

Oxanka 1

Ну вот, два дня активности у мужа при том же питании и 1,5 кг чего-то там слезло. Чувствую, и я за компанию дойду до желаемого веса, хоть и не очень рвусь уже. Осень, период набора для сугрева в холодные ночи. :-)

Попробовала сегодня такое молоко, ничего так, но все же чистое без добавок привычнее. Но в кофе очень даже вкусно.

Roxie

Ээээ, соевое шоколадное?

Правила форума

Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.

Кто сейчас на конференции