Текущее время: 26 июл 2025, 02:35

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 626 из 822
  [ Сообщений: 8213 ]  На страницу Пред.  1 ... 623, 624, 625, 626, 627, 628, 629 ... 822  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Иннна
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 25 май 2019, 20:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15970
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,823

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Арина49 писал(а):
Себе оставила бракованные


Небось специально побольше брака выпекаешь. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Арина49
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 26 май 2019, 20:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Всем привет :-|-:
Хотела хотя бы на 100 кал уменьшить сегодняшнюю калорийность, не получилось :smu:sche_nie:
На следующей неделе должна вернуть свои 65 кг, а то я прям ощущаю, что этот кг мне мешает, и физически, и морально.
Всем приятного вечера :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
путница
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 26 май 2019, 21:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Все в твоих руках

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Арина49
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 26 май 2019, 22:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
путница писал(а):
Все в твоих руках

Да это, Лидочка, понятно. Но вот что то вторую неделю нарушаю. Организма просит есть :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иннна
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 26 май 2019, 22:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15970
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,823

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Арина49 писал(а):
Организма просит есть


И моя организма на этой неделе всё время хочет жрать, с чего бы это? :du_ma_et:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Арина49
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 27 май 2019, 10:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Всем привет :-|-:
Отчет совершенно не радует :ne_ne_ne:

Отчет:

ТВН - 66.0

Выбранный режим - -200
Типичный вес предпоследней недели - 66.0
Типичный вес последней недели...... - 66.1
Недельное изменение веса - +100
Средняя калорийность предпоследней недели – 1920 кал (рекоменд. 1890 кал)
Средняя калорийность последней недели...... – 1950 кал (рекоменд. 1840 кал)
Рекомендуемая калорийность новой недели - (1920+1950 )\2-100=1850 кал = 1800 кал

Решила на этой неделе придерживаться 1800 кал, а то так и буду топтаться около 66 кг.
Буду стараться.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
путница
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 27 май 2019, 11:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Вполне сытная калорийность!!А сейчас уже ягоды пошли...

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Иннна
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 29 май 2019, 17:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15970
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,823

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Привет! Как идет твоя борьба за 65 кг?

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Арина49
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 29 май 2019, 20:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Всем привет :-|-:
Жарко однако
Иннна писал(а):
Как идет твоя борьба за 65 кг?

Потихоньку двигаюсь. Но прибавляется как то легче :du_ma_et:
А вот на спорт как то никак не могу настроиться. :smu:sche_nie:
Всем приятного вечера :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Арина49
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 30 май 2019, 11:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Всем привет :-|-:
Вес меня совсем не радует, если и дальше так пойдет, в конце недели будет большой плюс :du_ma_et:
Всем удачного дня :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 626 из 822
  [ Сообщений: 8213 ]  На страницу Пред.  1 ... 623, 624, 625, 626, 627, 628, 629 ... 822  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot], Панночка, Мартиша Адмс

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB