Текущее время: 14 июл 2025, 04:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6893 ]  На страницу Пред.  1 ... 623, 624, 625, 626, 627, 628, 629 ... 690  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 13 фев 2021, 13:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
В кино???Сама?Какой фильм?

Драцена живучая, должна ростки дать. Ее обрезают до голого ствола и она со спящих почек даёт листья. А молокочай не знаю))это правильное название?может, молочай пуансетия?какой именно, мне интересно.. их же масса. Молочаи ядовиты...

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 13 фев 2021, 21:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Лида, в кино ходили с дочкой. В новый год по телику шел "Последний Боготырь", а сейчас сняли новую серию " Последний Боготырь2- корень зла", но пока идет только в кинотеатрах. А будет еще и продолжение.
Молокочай треугольный у меня.


Вложения:
bp.jpeg
bp.jpeg [ 23.01 Кб | Просмотров: 257 ]

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 14 фев 2021, 04:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Ой,симпатичный какой...молочай наверное,или все же молокочай??

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 14 фев 2021, 11:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Людмила. :-) молочай.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 15 фев 2021, 12:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Мне такой сегодня подарили)))

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 18:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Оработала, два дня, сегодня наслждаюсь своим выходным. :hi_hi_hi: Сходила оплатила коммунальные услуги( чтобы прогуляться), зашла в пятерочку за свеклой, а то у себя купила сварила, а она вся какая то розового цвета - выбросила. Наверное кормовая. Потом пострала( машинка :-): ), потом почистила и засолила селедочку,что то захотелось. Закончилась квашненая капуста, я в магазине не покупаю- соленая. А я почти не солю ее. Пошла снова в магазин, завтра наверное сделаю.
Сегодня у меня разгрузочный день :-), послушало у Обложко решила проверить.
Может кому захочется попробовать.
Это на весь день 4-5 приемов.

400гр- куриной грудки
100гр- запаренной гречки(берем 110гр гречки+ 500мл воды и варим в мультиварке 20 минут и потом еще на подогреве 40мин. И в итоге получается 500гр гречки вареной)
500гр- свежих овощей,зелень,но не огурец и помидора.
400гр- фруктов, но не банан,виноград,авокадо.
Пить в течении дня можно чай,кофе(без молока), вода.
Но в последнем приеме только грудка и овощи( без фруктов и гречки)- это можно даже 1 час до сна.
Можно заменить какой то прием куриную грудку - тремя белками яйца.
Так у меня и было на завтрак.
Вобщем посморю завтра. Но очень сытно.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 18:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Да,очень сытно. Напиши,какой результат?

Открой мой информер- там мое имя :hi_hi_hi:

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 20:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Лида, извиняюсь. Не знаю, как так получилось, ведь в предыдущем я написала Лида? :smu:sche_nie: И вроде до этого тоже. :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 17 фев 2021, 05:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Таня, привет!
Хочу тоже этот день по Обложко попробовать, а то совсем разболталась, нужен какой-то толчок.
Не поняла только с гречкой, если получится в мультиварке 500г вареной гречки, то это все надо съесть или только 100г из нее? Ты как сделаешь?

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 17 фев 2021, 11:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Людмила, 100гр сырой отварить, и из того что получиться по 100гр вареной уже в каждый прием после последнего.
Очень сытно, но я не смогла сделать все 5 приемов пищи.
Первый был в 11-утра( спала)
Второй был в 15 часов
Третий был в 19 часов
Четвертый в 23-00, но съела только 60гр куриной грудки и 40гр красного перчика и то через силу.
Заснула в два ночи -читала.
Отвес совсем никудышный 200гр, но может я уже четвертый день сегодня не хожу в гости к с утра к белому другу :-) . Думаю понятно куда?
Сегодня перед сном хочу выпить "фортранс" и почистить кишечник.
Сегодня вес 65,4.
Лида, яуже второй раз такой цветок выращиваю и очень большой, на этой фотке не мой. Мой был высотойпримерно 1.5 метра и очень кустистый. Так жалко. Думаю может купить еще такой? :du_ma_et: Он у меня стоял у стола с компом. Говорят кактусы нужно держать у компа, что то там они забирают. :-)

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6893 ]  На страницу Пред.  1 ... 623, 624, 625, 626, 627, 628, 629 ... 690  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], ЕленаИ65, GoGo [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], irina_m1973, Mishu07, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB