Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 апр 2026, 16:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6901 ]  На страницу Пред.  1 ... 623, 624, 625, 626, 627, 628, 629 ... 691  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 13 фев 2021, 13:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
В кино???Сама?Какой фильм?

Драцена живучая, должна ростки дать. Ее обрезают до голого ствола и она со спящих почек даёт листья. А молокочай не знаю))это правильное название?может, молочай пуансетия?какой именно, мне интересно.. их же масса. Молочаи ядовиты...

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 13 фев 2021, 21:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Лида, в кино ходили с дочкой. В новый год по телику шел "Последний Боготырь", а сейчас сняли новую серию " Последний Боготырь2- корень зла", но пока идет только в кинотеатрах. А будет еще и продолжение.
Молокочай треугольный у меня.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 14 фев 2021, 04:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Ой,симпатичный какой...молочай наверное,или все же молокочай??

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 14 фев 2021, 11:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Людмила. :-) молочай.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 15 фев 2021, 12:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Мне такой сегодня подарили)))

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 18:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Оработала, два дня, сегодня наслждаюсь своим выходным. :hi_hi_hi: Сходила оплатила коммунальные услуги( чтобы прогуляться), зашла в пятерочку за свеклой, а то у себя купила сварила, а она вся какая то розового цвета - выбросила. Наверное кормовая. Потом пострала( машинка :-): ), потом почистила и засолила селедочку,что то захотелось. Закончилась квашненая капуста, я в магазине не покупаю- соленая. А я почти не солю ее. Пошла снова в магазин, завтра наверное сделаю.
Сегодня у меня разгрузочный день :-), послушало у Обложко решила проверить.
Может кому захочется попробовать.
Это на весь день 4-5 приемов.

400гр- куриной грудки
100гр- запаренной гречки(берем 110гр гречки+ 500мл воды и варим в мультиварке 20 минут и потом еще на подогреве 40мин. И в итоге получается 500гр гречки вареной)
500гр- свежих овощей,зелень,но не огурец и помидора.
400гр- фруктов, но не банан,виноград,авокадо.
Пить в течении дня можно чай,кофе(без молока), вода.
Но в последнем приеме только грудка и овощи( без фруктов и гречки)- это можно даже 1 час до сна.
Можно заменить какой то прием куриную грудку - тремя белками яйца.
Так у меня и было на завтрак.
Вобщем посморю завтра. Но очень сытно.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 18:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Да,очень сытно. Напиши,какой результат?

Открой мой информер- там мое имя :hi_hi_hi:

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 20:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Лида, извиняюсь. Не знаю, как так получилось, ведь в предыдущем я написала Лида? :smu:sche_nie: И вроде до этого тоже. :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 17 фев 2021, 05:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Таня, привет!
Хочу тоже этот день по Обложко попробовать, а то совсем разболталась, нужен какой-то толчок.
Не поняла только с гречкой, если получится в мультиварке 500г вареной гречки, то это все надо съесть или только 100г из нее? Ты как сделаешь?

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 17 фев 2021, 11:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Людмила, 100гр сырой отварить, и из того что получиться по 100гр вареной уже в каждый прием после последнего.
Очень сытно, но я не смогла сделать все 5 приемов пищи.
Первый был в 11-утра( спала)
Второй был в 15 часов
Третий был в 19 часов
Четвертый в 23-00, но съела только 60гр куриной грудки и 40гр красного перчика и то через силу.
Заснула в два ночи -читала.
Отвес совсем никудышный 200гр, но может я уже четвертый день сегодня не хожу в гости к с утра к белому другу :-) . Думаю понятно куда?
Сегодня перед сном хочу выпить "фортранс" и почистить кишечник.
Сегодня вес 65,4.
Лида, яуже второй раз такой цветок выращиваю и очень большой, на этой фотке не мой. Мой был высотойпримерно 1.5 метра и очень кустистый. Так жалко. Думаю может купить еще такой? :du_ma_et: Он у меня стоял у стола с компом. Говорят кактусы нужно держать у компа, что то там они забирают. :-)

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6901 ]  На страницу Пред.  1 ... 623, 624, 625, 626, 627, 628, 629 ... 691  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 55555, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, СветЛЛана, Gal87, GoogleBot, LudmiLA_53, MetaExternalAgentBot, Outbreak, Oxanka 1, pola111, schagulina, St.Anger, TrendictionBot, YandexBot, Мария CCC


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB