Елена.Премудрая: 1600 калорий

Elena Prekr.

Ленчик, привет!!!
Как хорошо, что все анализы хорошие! :ya_hoo_oo:

Поздравляю!!!
Витамин Д - подправишь!!!
Спираль - тоже справишься, мелочи жизни! :-)

Елена.Премудрая

junona79
Amelija Saule
Понятно, спасибо за информацию!

А вот это обнадеживает :dan_ser:

Amelija Saule писал(а):

только когда начала его принимать, начала нормально вес сбрасывать

Добавлено спустя 3 минуты:
Elena Prekr.
Приветик, спасибо.
Будем надеяться на лучшее :-):

tatka42

Елена.Премудрая
:pri_vet:-:

С новой аватарочкой :cool_cool:

Много витамина D содержится в печени трески в 20 гр суточная норма, также в селедке 100 гр суточная норма.

edgovc

а я с i-herb заказала, там подешевле получается, чем в магазинах местных

olga_loleg

Леночка, привет!
Я с субботы до четверга в отъездах. Весы выставлять не смогу, дома буду только 2 дня: четверг и пятницу. Если мы можем сдвинуть свои отчетики на пятницу было бы здорово! :-):

Елена.Премудрая

tatka42
edgovc
:pri_vet:-:

Посмотрим, что врач назначит. Я думаю, обязательно надо будет дополнительно принимать, потому что витамины я пью, там тоже есть D, но видимо мало.

olga_loleg
Хорошо, Оля! Можно и в пятницу. :a_g_a:

edgovc

Будем ждать новостей

tatka42

Елена.Премудрая
Забежала поздороваться :-|-:

Bay lynx

Елена.Премудрая
Добрый вечер :-):

А Вы будете еще конкурс-марафон Правильное питание делать?

Елена.Премудрая

Bay lynx
Привет!
Ко мне можно на "ты" :smu:sche_nie:

Да, можно будет новый марафон устроить.
Надо только подумать, когда. В принципе, после 23 февраля можно. Чтоб как раз к 8 марта успеть))))

tatka42
Привет, Танюш!

Сегодня я в плохой форме. И питание хаотичное, и привес 100г, и приболела. Спина болит и голова.
На обезбаливающих. Может, полнолуние так на меня действует?

Правила форума

Елена.Премудрая: 1600 калорий

Кто сейчас на конференции