Всем привет

Ну, например, тебе, когда увидишь сколько калорий я наела

Хороший юбилей.не каждому дано

Вот решила отметиться
Хотя писать совершенно нечего. Вес замер на отметке 66. Ну и бог с ним, вообщем то итак вроде как нормально, главное не прибавлять.
Я пришла к выводу, что люблю весну, когда все цветет, радует. А лето уже не то.
Всем удачного дня

Отчет:

ТВН - 66.0

Выбранный режим - -200
Типичный вес предпоследней недели - 65.9
Типичный вес последней недели...... - 66.0
Недельное изменение веса - +100
Средняя калорийность предпоследней недели – 1960 кал (рекоменд. 1850 кал)
Средняя калорийность последней недели...... – 1920 кал (рекоменд. 1890 кал)
Рекомендуемая калорийность новой недели - (1960 +1920 )\2-100=1840 кал

Арина49И чем тебе лето не нравится?
Ты еще на МФ?У нас сейчас одинаковый ИМТ..
гуляете рано или по жаре?У нас држдик ночью прошел,весьма комфортно...

Да не то, что не нравится, просто весна больше нравится. Жары особой у нас, слава богу, пока нет.ттт Не хочу жары.

Да. Пока до 65 не дойду не брошу. Я бы и меньше хотела, но когда смотрю в зеркало понимаю, что будет хуже, да и кожа никуда не денется, на животе и выше. А в сантиметрах талия -3, а бедра 2-3 см, точно не знаю.

Круто,65 моя несбыточная мечта,пока

Лидочка, учитывай нашу разницу в росте

Привет дневничок, ну и кто заглянет
Все со следующей недели придерживаюсь строго кал. А то на этой неделе два дня перебрала и вся неделя коту под хвост.
Сегодня пекла плюшки, даже не буду писать сколько кал наела, в основном плюшки, за исключением завтрака, завтрак был как положена, в обед суп гороховый а остальное плюшки
Всем приятного вечера

Зачем печешь плюшки,ведь знаешь,что налопаешься

Так я же не себе, сынуля в гости приезжали Себе оставила бракованные