Леночка, привет! Я про твою проблему. Мой возрас видишь, так вот я с 25 лет сижу только на слабительных. В свое время не было должной информации. Пила все подряд, но были такого качества что не уследить когда захочется к белому другу. Поэтому отработав 5дней в неделю и моя любимая пятница наступала и я после работы выпив таблетки или чай- всю ночь сидела .... сама знаешь где. Тем самым нарушив всю флору кишечника. Теперь же есть приличные вечером выпиваешь несколько капель 10-15( вкус обычной воды)и утром после завтрака спокойно идешь к белому другу.
Поверь , было испробовано все что только можно.
Пару лет назад я прошла оследование ,но ничего не нашли. И не бойся проктолог тоже человек. Процедура не очень приятная, но терпимая. Я делала сначало на 30см.ничего не нашли , тогда мне сделали на вес полностью кишечник. И тоже все чисто.
Причина не понятна, но я так до сих пор и принимаю свое слабительное.

Лелёк
Добрый вечер! А и я посоветую, тоже опыт имеется. Одна из родственниц моих мучилась с мебелью, а потом заставила себя сходить к проктологу и на колоноскопию - у нее оказалась долихосигма - слишком длинная кишка, отсюда жидкость всасывалась тщательнее, чем у обычных людей, что приводило к запорам. И сейчас приводит, но она больше не париться - особенности физиологии.

Походу все раньше мучались
Меня спасла мерзкая офсянка, сейчас 10 утра, оп! не на том стуле сижу
Кефир во спасение должен быть не старше 2х дней, причем если он горчит, значит производители сэкономили и добавили дрожжей вместо бактерий. Еще смуси с офсянкой же делаю. Столько продуктов перевела пока толк вышел

Позитивного настроения и солнечного денька!!!!

svez-tatyana
Жучка
zyuka
Mouse_ntl
привет, девочки! Спасибо, что откликнулись на мою проблему, столько полезной информации!
Я вчера себя плохо вела, поэтому отвеса нет...

Лелёк
Приветик! Привеса нет - и то хорошо (если уж вела себя плохо). А вообще смотрю, балованные мы с тобой девчонки. Ведем себя хорошо гораздо реже, чем надо бы. Только вот ты ( в отличии от меня) хоть позади оставила ого-го сколько кг. А я на месте дергаюсь.

Лелёк
Привет, Ленусь!
Насчет запоров, попробуй еще микроклизму, продается в аптеке, подходит даже для частого применения и особых противопоказаний нет, а вообще мне только клетчатка помогает, и чтобы не пить вдобавок много воды, я ее заливаю водой и даю немного постоять, чтобы она набухла, но вообще это неправильно, т.к. набухнуть все-таки она должна в кишечнике, впитав при этом всю каку из него...

ksenia1809
Спасибо за совет, Ксю! Я клизмы как-то не очень...
Сегодня калории почти по верхней границе, по жирам перебор, что очень плохо, белки в норме, углей недобор. ОООООООчень тяжело войти в русло после двухдневного зажора... Пешком шла домой, да ещё через Спортмастер. У нас счас скидки 50%, плюс я ещё 30% оплатила бонусами! В общем, удачно зашла. Хотела посмотреть себе купальник, а то старые на мне уже подобвисли... Купальники там -...овно Зато я купила себе шортики на пляж (в жизни шорты никогда не носила, но думаю, на пляж-то можно... ), маечку, бриджи в дорогу и спортивную курточку на случай прохлады. Довольная, как слон!

Лелёк
с обновочками тебя!
А я вот теперь мечтаю о спортивном бюстгальтере....надо бы присмотреться

Малюска
Спасибо! Я тоже мечтаю о спортивном бюстгальтере. Бегло посмотрела в Спортмастере - цены заоблачные... Как бы не соврать, более 2000 рублей. Я там посмотрела для спортзала форму (моя голубая мечта... ) - охренеть можно от цен. Но там была новая коллекция, если бы со скидкой, да ещё с моими бонусами, можно было бы разориться. На бюстгальтер хотя бы...