Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 фев 2026, 00:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12694 ]  На страницу Пред.  1 ... 622, 623, 624, 625, 626, 627, 628 ... 1270  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2021, 11:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9405
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 974

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Девочки, послушала в видео как выводить деньги с ютьюб. У меня будет проблема, так как долги по кредитам и они решатся не скоро. Так, что всё отменяется. Удаляю свой предыдущий пост, не буду ничего снимать.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2021, 18:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
А ты снимай и сохраняй на компе .Потом будет легче все восстановить ))Так можно?

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2021, 21:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9405
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 974

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
путница писал(а):
А ты снимай и сохраняй на компе .Потом будет легче все восстановить ))Так можно?

Лидочка, мои кредитные дела долго ешё будут. А на родственников получение денег нельзя переложить, потому что выплачивает иностранный агент и надо отчитываться в налоговую. Вообщем, серьёзные проблемы. Я всё продумала. Вложить столько трудов для развития канала, а потом остаться без денег - это меня не устраивает. Всё. Эта тема закрывается.
Просто я человек такой, что на уме, то и говорю, к сожалению. Надо было сначала всё обдумать хорошо, а потом развивать эту тему в инете. Не будем больше об этом, ладно?

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2021, 21:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4769
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Света, ну если ты только ради денег на ютубе, то тогда уходи. А если это часть твоей жизни, тебе хочется таким образом общаться с людьми, делиться чем-то, чувствовать себя нужной, то занимайся этим как хобби.. будет капать денюжка, ну пусть там и лежит до нужного времени, если что...но это мое мнение, я вообще не блогерный человек и мне это не нравится, но у каждого ж свои мотивы, кто этим там занимается.. кому то просто корона давит, кому то славы не хватает, а кто то по доброте душевной..


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2021, 09:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9405
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 974

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро! У меня тут сомнения были. Вчера съела очень много. И вечером решила, что если сегодня будет привес, то я бросаю это моё (подчеркиваю – моё, так как я ем многое, что не едят на низкоуглеводке) низкоуглеводное питание. Потому что, когда на Дюкане, то ешь обезжиренную молочку и обезжиренные мясные продукты, а я ем обычной жирности. И получается, что съедаешь больше, чем с кашами и хлебом, и калорийность получается выше за счёт жирности продуктов.

Но сегодня я решила не только взвеситься, но обмерить свои объёмы. И вот, что получилось. Крайний раз я измеряла 12 декабря 20 года. Вот такая разница (сами объёмы не пишу, так как они не совсем соответствуют действительности, потому что я измеряю очень туго, для того, чтобы не получалось так, что один раз я измерю послабее, второй раз – посильнее). Вообщем, вот такие изменения по сравнению с 12 декабря:
Окружность груди – минус 2 см,
Окружность талии – минус 3 см,
Окружность бёдер – минус 6 см,
Окружность руки – минус 2 см,
Окружность ноги – минус 3,5 см
А вот вес был – 134,1 кг, а на сегодняшний день – 135,5 кг. Вообщем, я в очередной раз убедилась, что у меня в организме гуляет водичка. Ведь такое заметное изменение объёмов должно было дать, как минимум, отвес за этот месяц 3 килограмма.
Так, что решила, что буду продолжать низкоуглеводку свою. И конечно, пить свои любимые травки и Блокатор калорий. Тем более, что несмотря на то, что вчера объедалась и ела в том числе и пирожки, у меня сегодня отвес 300 грамм.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2021, 09:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9405
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 974

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Еленушка40
Я закрыла эту тему. Но все равно спасибо за твоё мнение. Отвечу. Мне трудно этим заниматься. Потому что я хожу как Русалочка. Каждый шаг - это боль для меня. И лишние движения, особенно подряд, очень проблемные. Я хотела развивать канал именно из-за денег, что, кстати, и делает большинство блогеров.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2021, 09:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9405
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 974

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Подумала… И решила, что, в принципе, могу написать здесь и объёмы. Только учтите, что они измерены сильно внатяжку:
ОГ – 110 см,
ОТ – 97 см,
ОБ – 131 см,
ОР (я измеряю в одном месте предплечья, там где у меня родинка) – 33,5 см,
ОН (бедро, самая широкая часть) – 63 см

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2021, 09:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15766
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,703

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Не поняла как связаны денежные дела и развитие канала по интересам на ютубе.
Деньги там если и закапают, то копейки в первые несколько лет. На большее надеяться наивно.
Разве что для души, отдачи и подарка людям, безвозмездно.
Такое потом в случае очень высокого качества и большого отклика может стать базой для раскрутки.
Ну да ладно. Закрыта тема, и закрыта.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2021, 13:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
soneika, я тоже сделала такой вывод по низкоуглеводке. То есть при этом же весе я менее объёмна.

А про канал, мнение как у Лены. Дело это очень не быстрое, пока раскрутишься, так глядишь и кредиты спишут твои, срок давности пройдёт или ещё чего. Всякое в жизни бывает.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" -Первая цель Достигнута!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2021, 14:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4769
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
По Дюкану многие пишут, что вес иногда стоит, а объемы тают. Тоже хорошо, но меня все ж как-то весы больше мотивируют, если честно... Я за отвесы..Дюкан меня притянул тоже тем , что можно есть все, не считать калории, а их там. похоже, очень много набирается.. ну если предположить, что по Дюкану надо есть один белок, а организм много энергии тратит именно на переработку белка, то, возможно, тут лишние калории и сгорают.. Но это моя гипотеза.. На одном белке сидеть трудно..Кето диета тоже очень тяжелая.. Ну надо все пробовать


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12694 ]  На страницу Пред.  1 ... 622, 623, 624, 625, 626, 627, 628 ... 1270  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: afon71, Anya9669, bela29, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Prema, SerpStatBot, Severyanochka, Skorpion__1337, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB